आइए जानते हैं…. ॐ का जाप करने से होने वाले कई जादुई फायदे

imagesअगर आपको समय से नींद नहीं आती है या फिर आपका ब्लड प्रेशर हमेशा हाई रहता है तो आपको निरंतर ॐ का जाप करना चाहिए। हिंदू धर्म में ‘ॐ’ शब्द सबसे पवित्र माना गया है। धार्मिक तौर पर इस शब्द को ईश्वर से मिलने एक रास्ता बताया गया है। लेकिन क्या आप जानते हैं ॐ शब्द का जाप करने से सिर्फ आध्यात्मिक ही नहीं, बल्कि कई शारीरिक फायदे भी होते हैं। यदि आपको अक्सर घबराहट या बैचेनी बनी रहती है तो आपके लिए सुबह उठकर ओम् का उच्चारण करना बेहद लाभदायक होगा। हालांकि अगर आपकी समस्या ऐसा करने से भी ठीक नहीं होती है तो आपको तुंरत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।