Edited By Parul Rohatagi | नवभारतटाइम्स.कॉम | Updated:
चेहरे के टी-जोन वाले हिस्से पर पूरे चेहरे के मुकाबले ज्यादा तेल होता है। आप भी आसानी से महसूस कर पाएंगी कि चेहरे के टी-जोन वाले हिस्से अमूमन ऑयली रहते हैं। ऑयली और कॉम्बिनेशन स्किन के लिए तो टी-जोन को ऑयल फ्री रखना और भी ज्यादा मुश्किल होता है लेकिन आप थोड़ी-सी मेहनत और देखभाल के साथ इसका इलाज कर सकते हैं।
तो चलिए जानते हैं कि किस प्रकार टी-जोन को आप ऑयल फ्री रख सकती हैं।
क्या होता है टी-जोन
टी-जोन में माथा, नाक और ठोड़ी आती है। ये हिस्से बहुत ज्यादा ऑयली होते हैं और इन पर ब्लैकहैड्स, व्हाइटहैड्स आने का खतरा भी ज्यादा रहता है। इसी वजह से टी-जोन को साफ रखना बहुत जरूरी होता है।
1. मेकअप हटाए
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चेहरा धोने से न केवल मेकअप हटता है, बल्कि चेहरे पर दिनभर की जमी गंदगी और धूल-मिट्टी भी निकल जाती है। मेकअप आपके पोर्स को बंद कर देता है और गंदगी से भर जाता है। मेकअप इन सभी चीजों के लिए एक चुंबक की तरह काम करता है।Also read: खूबसूरत त्वचा पाने के लिए रात में करें ये उपाय
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आप शायद इस बात से वाकिफ नहीं होंगी लेकिन आप दिनभर में अपने चेहरे को कई बार छूती हैं। जिससे यह आपके शरीर के सबसे गंदे भागों में से एक बन जाता है। आपका चेहरा बैक्टीरिया का घर बन जाता है और मुंहासे होने का खतरा बढ़ जाता है।
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हम पूरे दिन फ्री रैडिकल्स के संपर्क में रहते हैं। हमारे चेहरे का मेकअप इन रैडिकल्सक को पकड़ कर रखता है। यही फ्री रैडिकल्स कोलेजन के टूटने का कारण बन सकते हैं, जो बाद में हमारे चेहरे पर फाइन लाइंस और झुर्रियों के रूप में उभरते हैं। रात में चेहरे को धोने से इन फ्री रैडिकल्स से छुटकारा मिलता है। Also read: स्किन पर डायरेक्ट न लगाएं ये 5 चीजें, हो सकता है रिएक्शन
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वो लड़कियां जो आंखों में काजल, आईलाइनर या मस्कारा लगाने की शौकीन हैं, उन्हें रात में चेहरे के साथ-साथ अपनी आंखों को भी धोना चाहिए। यदि ऐसा नहीं किया तो आंखों में जलन के साथ इंफेक्शन होने का भी खतरा रहता है। आंखों की पलकों पर छोटे-छोटे पोर्स और तेल ग्रंथियां होती हैं, जिसमें बैक्टीरिया का निर्माण हो सकता है। Also read:‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ फेम मोहिना कुमारी सिंह ऐसे रखती हैं स्किन का ध्यान, लगाती हैं बेसन का Face Pack
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सोते वक्त हमारी स्किन रिपेयर होने लगती है। इस दौरान, आपकी त्वचा यूवी किरणों से लेकर प्रदूषण तक सभी प्रकार की चीजों से लड़ती है। ऐसे में रात को चेहरे पर लगाया गया प्रोडक्ट अधिक प्रभावी होता है और अच्छी तरह से अपना काम करता है। इसलिए रात में सोने से पहले अपनी स्किन के मुताबिक कोई सी भी नाइट क्रीम लगाएं।
रोमछिद्रों को रखें साफ
सिबेशियस ग्रंथियों द्वारा तेल का उत्पादन होता है और ये त्वचा पर रोमछिद्रों के जरिए स्रावित होता है। इस तेल के उत्पादन को नियंत्रित रखने के लिए आपको चेहरे के रोमछिद्रों को साफ रखना होगा। एक अच्छे फेशियल क्लींजर का इस्तेमाल करें जिसमें पीएच बैलेंस हो।
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ऑयली या कॉम्बिनेशन स्किन के लोग सालभर एक ही तरह का क्लींजर इस्तेमाल कर सकते हैं जबकि रूखी त्वचा के लोगों को टी-जोन की देखभाल के लिए गर्मियों में ऑयल कंट्रोल क्लींजर का इस्तेमाल करना पड़ता है।
दिन में पांच बार धोएं चेहरा
चेहरे के ऑयल को खत्म करने का सबसे आसान तरीका है थोड़ी-थोड़ी देर में चेहरे को पानी से धोना। सुबह के समय टी-जोन पर सबसे ज्यादा तेल होता है इसलिए सुबह उठकर चेहरे को धोना जरूरी है। दिनभर में पांच बार चेहरे को पानी और फेसवॉश से धोएं।
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वॉटर बेस मॉइश्चराइजर
कई लोगों को लगता है कि मॉइस्चराइजर से स्किन ऑयली बनती है लेकिन अगर आप मॉइस्चराइजर नहीं लगाएंगे तो इससे स्किन रूखी हो जाएगी और उस पर ऑयल ज्यादा आएगा। वॉटर बेस मॉइस्चराइजर नॉन-कोमेडोजेनिक और ऑयल फ्री होता है। कॉम्बिनेशन स्किन पर टी-जोन के लिए हल्का मॉइस्चराइजर ले सकते हैं।
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गुलाब जल
एक स्प्रे बॉटल में गुलाब जल डालें और उससे चेहरे पर स्प्रे करें। आप अपने बैग में भी गुलाब जल की स्प्रे बॉटल रख सकती हैं। टी-जोन को साफ करने के लिए गुलाब जल में रूई के फाहे को डुबोकर टी-जोन वाले हिस्सों को साफ करें।
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एलोवेरा
एलोवेरा त्वचा के ऊतकों को पोषण देता है और पीएच को संतुलित रखने में मदद करता है। टी-जोन पर थोड़ा-सा एलोवेरा जैल लगाएं जिससे कि तेल का उत्पादन कम हो। चेहरे पर 15 मिनट एलोवेरा जैल लगाकर पानी से चेहरा धो लें।
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