skin care during weather change: सर्दियों में पुरुषों को होती हैं ये 5 Skin Problems, जानें इनसे बचने के उपाय – 5 common skin problems indian men face in winter and how to get rid of them

सर्दियों का मौसम आमतौर पर काफी सुहाना होता है। लेकिन यह अपने साथ त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं भी लेकर आता है। इस मौसम में तापमान में गिरावट होने के कारण त्वचा की नमी कम हो जाती है। इससे डिहाइड्रेशन की समस्या के साथ ही त्वचा पर खुजली और खिंचाव बढ़ जाता है।

ऐसी स्थिति में त्वचा की नमी को बनाए रखना बहुत जरूरी होता है। दरअसल, सर्दियों में शरीर और त्वचा को बेहतर देखभाल और पोषण की जरूरत होती है। स्किन की ओर ध्यान न देने पर कई समस्याएं हो सकती हैं। आइए जानते हैं सर्दियों में पुरुषों को कौन सी स्किन प्रॉब्लम होती है और इनसे बचने के उपाय क्या हैं।

ड्राई स्किन

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सर्दियों में ठंडी हवा के कारण त्वचा का प्रोटेक्टव लेयर खत्म हो जाता है। जिससे त्वचा ड्राई होने लगती है। संवेदनशील त्वचा वाले पुरुषों को यह समस्या सबसे अधिक होती है।

इससे बचने के लिए पुरुषों को अच्छी क्वालिटी का मॉश्चराइजर इस्तेमाल करना चाहिए। ऑयल भी एक अच्छा मॉश्चराइजर है। यह तेजी से अवशोषित होता है और त्वचा को गहराई से नमी प्रदान करता है।

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बियर्ड डैंड्रफ

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साफ सुथरी दाढ़ी हर किसी को अच्छी लगती है। लेकिन ठंड के मौसम में गलत रेजर और शेविंग क्रीम का इस्तेमाल करने से दाढ़ी के नीचे परतदार त्वचा खराब हो जाती है।

ठंड के मौसम में हमेशा त्वचा के अनुकूल रेजर का इस्तेमाल करना चाहिए। यदि आपकी त्वचा के लिए बेहतर हो, तो आपको इलेक्ट्रिक ट्रिमर का इस्तेमाल करना चाहिए। साथ ही टी ट्री ऑयल, कपुआकु बटर युक्त शेविंग क्रीम का यूज करें। शेविंग के बाद बीयर्ड ऑयल या बॉम का इस्तेमाल करना न भूलें।

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फटे हुए होठ

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चेहरे के अन्य हिस्सों की अपेक्षा होठों की त्वचा पतली होती है। सर्दियों में होठों का फटना एक आम समस्या है। इसलिए इनके बेहतर देखभाल की जरूरत पड़ती है।

ठंड के मौसम में अपने होठों पर विटामिन ई, सी या नैचुरल ऑयल लगाएं। होठों को बार-बार न चाटें और मॉश्चराइजर से मसाज करें। इससे होठों की नमी बनी रहेगी।

शुष्क त्वचा के कारण मुंहासे

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जिन लोगों की त्वचा ऑयली और सेंसिटिव होती है, उन्हें सर्दियों में मुंहासे की सबसे अधिक समस्या होती है। दरअसल, रोमछिद्र बंद होने के कारण चेहरे पर मुंहासे आ जाते हैं।

इससे बचने के लिए अपनी त्वचा को अच्छी तरह एक्सफोलिट करें और मॉश्चराइजर का इस्तेमाल करें। दिन में दो बार त्वचा की सफाई करें, इससे बंद रोमछिद्र साफ हो जाएंगे और मुंहासे की समस्या दूर हो जाएगी।

हाथ ड्राई होना

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सर्दियों में हाथ ड्राई होना स्वाभाविक है। बार-बार हैंडवॉश और सैनिटाइजर का इस्तेमाल करने से यह समस्या काफी बढ़ जाती है।

इससे बचने के लिए हाथों पर मॉश्चराइजर या लोशन का इस्तेमाल करना चाहिए। इसके अलावा जोजोबा ऑयल, कोकोआ बटर और एलोवेरा जेल से भी हाथों को मॉश्चराइज किया जा सकता है।


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