स्कोलियोसिस के चलते साल भर बेड रेस्ट पर रहे
21 साल की उम्र में ऋतिक को स्कोलियोसिस (Scoliosis) नामक बीमारी हो गई थी। इस बीमारी में इंसान की रीढ़ की हड्डी S या फिर C शेप में मुड़ने लगती है। इस बीमारी के चलते ऋतिक करीब एक साल तक बेड रेस्ट पर रहे थे। डॉक्टर्स ने भी जवाब दे दिया था। डॉक्टर्स ने यहां तक कह दिया था कि शायद ऋतिक जिंदगीभर चल न पाएं और उन्हें व्हीलचेयर पर रहना पड़े। लेकिन अपने विलपावर के बल पर ऋतिक अपनी इस बीमारी को भी हराने में कामयाब रहे।
क्रॉनिक सबड्यूरल हेमाटोमा ने लिया था घेर
ऋतिक को क्रॉनिक सबड्यूरल हेमाटोमा बीमारी है। इस बीमारी में दिमाग के निचले भाग में खून जमा हो जाता है और ऐसा तब होता है जब सिर में किसी प्रकार की कोई चोट लगी हो। ‘कृष 3’ की शूटिंग के दौरान ऋतिक रोशन को सिर पर चोट लगी थी और इस वजह से उन्होंने मुंबई के हिंदुजा अस्पताल में 2013 में अपनी ब्रेन सर्जरी भी कराई थी। इस सर्जरी के बाद भी उन्हें एक छोटी सर्जरी और करवानी पड़ी थी। इस सर्जरी में उनके ब्लड क्लॉट को रिमूव किया गया था। हालांकि, अब वह ठीक हो चुके हैं। लेकिन अब भी उन्हें रेगुलर चेकअप करवाना पड़ता है।
स्ट्रैस से भी गुजरे हैं ऋतिक
2017 में ऋतिक को काफी तनाव से गुजरना पड़ा था। खबरों के मुताबिक वे डिप्रेशन के भी शिकार हो गए थे। तनाव दूर करने के लिए किए गए कई उपायों से फायदा नहीं मिलने पर वे काम से ब्रेक लेकर जर्मनी भी गए थे। ‘मोहनजोदारो’ की नाकामी, लॉन्ग टाइम गर्लफ्रेंड और पत्नी सुजैन के साथ ब्रेकअप और कंगना रनौत के साथ चल रहे विवाद को भी उनके तनाव और डिप्रेशन का एक बड़ा कारण माना गया था।
स्लिप डिस्क से रहे थे परेशान
2012 में आई फ़िल्म ‘अग्निपथ’ की शूटिंग के दिनों के दौरान ऋतिक रोशन को स्लिप डिस्क की प्रॉब्लम हुई। कुछ वक्त तक वे इस बीमारी से परेशान रहे, लेकिन कड़ी मेहनत के दम पर एक्टर ने इस बीमारी से भी निजात पाने में कामयाबी पा ली।
घुटनों के दर्द ने एक्टर को किया परेशान
‘जोधा अकबर’ की शूटिंग के दौरान ऋतिक घुटनों के दर्द की बीमारी की चपेट में आ गए थे। दर्द से परेशान एक्टर को डॉक्टर्स ने कहा था कि वे खड़े भी नहीं हो पाएंगे, लेकिन ऋतिक ने इस बीमारी को भी हराया और इसके बाद कई एक्शन मूवीज में भी काम किया।
स्टटरिंग स्ट्रगल के चलते उड़ाया जाता था मजाक
ऋतिक को बचपन में स्टटरिंग स्ट्रगल (Stuttering Struggle) यानी हकलाने की समस्या थी। इस बीमारी की वजह से ऋतिक स्कूल जाने से भी कतराते थे। यहां तक कि जिस दिन स्कूल में ओरल टेस्ट होता था, उस दिन वे बहाने बनाकर स्कूल नहीं जाते थे। इस बीमारी का बचपन में उनके दोस्त काफी मजाक उड़ाते थे। 2012 तक स्पीच थेरेपी के जरिये धीरे-धीरे उन्होंने इस पर काबू पा लिया। लेकिन आज भी स्पीच थेरेपी ऋतिक के डेली रुटीन का हिस्सा है।
हेल्दी फ़ूड खाते हैं हमेशा
अपनी फिटनेस के लिए पहचाने जानेवाले और हमेशा अपनी हेल्थ प्रॉब्लम्स को हराकर जीतनेवाले ऋतिक रोशन हेल्दी फूड खाना पसंद करते हैं। अपनी बॉडी को मेंटेन रखने के लिए वे कम तेल में बना खाना खाते हैं। उन्हें कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन से भरपूर फूड खाना पसंद है। जिसमें उन्हें सबसे ज्यादा शिमला मिर्च और ब्रोकली पसंद है। अपने दिन की शुरुआत पानी से करने के बाद ऋतिक दिनभर एर्नेजेटिक रहने के लिए ब्रेकफास्ट में ब्राउन ब्रेड और बिना योक के एग खाते हैं।
कभी -कभी स्पेनिश ऑमलेट और उबले हुए अंडे भी खाते हैं। उनके लंच में दाल-रोटी, उबली सब्जियां, चिकन, पास्ता होते हैं। ऋतिक कहते हैं, दाल-रोटी और उबली सब्जियां आपको हमेशा फिट बनाए रखती हैं। लंच के बाद वो फल जरूर खाते हैं। वहीं, डिनर में फिश और रोस्टेड चिकन खाना पसंद करते हैं। ऋतिक को इंडियन और चाइनीज फूड खाना काफी पसंद है।
Source link
