कोरोना काल में ऐसे तमाम सेलेब्स हैं जो सोशल मीडिया पर फैंस को कोविड प्रोटोकॉल का पालन करने की अपील कर रहे हैं तो कुछ सेहतमंद रहने के ट्रिक्स भी साझा कर रहे हैं। बॉलीवुड अभिनेत्री भाग्यश्री इन दिनों कोविड से संबंधित तमाम बातों पर डिस्कस करती दिख रही हैं। कई बार वे कोविड संक्रमित लोगों के लिए कई सकारात्मक पोस्ट लिखती हैं तो तमाम दफा वे वीडियो रिकॉर्ड कर कुछ ऐसे टिप्स बताती हैं जो सभी के लिए फायदेमंद हो सकते हैं।
हाल ही में भाग्यश्री ने कोरोना वायरस संक्रमण के दौरान होने वाली समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए एक घरेलू नुस्खा बताया है जिसे काफी पसंद किया जा रहा है। अभिनेत्री की इस ट्रिक्स को अपनाकर अगर आप कोविड पॉजिटिव हैं और दर्द से कराह रहे हैं तो राहत पा सकते हैं।
(फोटो साभार: istock by getty images)
क्या है भाग्यश्री का देसी नुस्खा
भाग्यश्री ने अपने ऑफीसियल अकाउंट इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर की है। लेटेस्ट पोस्ट में एक्ट्रेस ने कोविड संक्रमण के दौरान होने वाले क्रोनिक फैटीग सिंड्रोम और बॉडी पेन को दूर करने का घरेलू नुस्खा बताया है। एक्ट्रेस ने लिखा, कोरोना के संक्रमित होने के कारण जब आप आइसोलेशन में होते हैं तब थकान और मासपेशियों का दर्द सहना हर किसी के काफी टफ होता है। कोरोना से ठीक होने के बाद तमाम लोग इस तरह की परेशानियों से जूझ रहे हैं।
अगर आप इस समस्या से निजात पाना चाहते हैं तो नारियल का तेल (Coconut oil) और नीलगिरी (Eucalyptus) के तेल की करीब 10/15 बूंदें को 1: 6 के अनुपात में मिलाएं। इसके बाद इस मिश्रण तेल का अपने हाथ-पैर पर सुबह और रात में सोने से पहले मालिश करें। इससे आपको दर्द कम होगा।
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देखे भाग्यश्री द्वारा बताए गए नुस्खे का वीडियो
नीलगिरी और नारियल के तेल का मिश्रण का इफेक्ट
एक्ट्रेस ने बताया कि तनाव कम करने के लिए अरोमाथेरेपी (Aromatherapy) में नीलगिरी के तेल का उपयोग किया जाता है। यह आपके फेफड़ों में पासेजवेज (Bronchi) passageways)) को क्लीन करता है जिससे आपको नाक और मुंह से सांस लेने में आसानी होती है। (आसान भाषा में Passageways को फेफड़ों का मार्ग कहा जाता है।) इससे अप्लाई करने पर आपको नाक और गले में भी राहत मिलेगी।
वहीं नारियल के तेल का प्रयोग स्किन पर एलर्जी या फंगल इंफेक्शन की समस्या को दूर करने के लिए किया जाता है। स्किन संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए आप नारियल तेल के साथ कपूर मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं।
इस देसी नुस्खे से गायब हुआ एक्ट्रेस का दर्द
भाग्यश्री ने बताया कि ‘मैं पिछले कई दिनों से रोज नारियल और नीलगिरी के तेल के मिश्रण को खुद पर अप्लाई कर रही हूं। मैंने इसी नुस्खे के जरिए बॉडी पेन से राहत पाई और आप इसे खुद पर अप्लाई कर सकते हैं। मुझे इससे फायदा हुआ है तो यकीनन आपको भी होगा। एक्ट्रेस का कहना है कि चिंता से अपने माइंड को डायवर्ट करो और इस सिंपल टिप को अपनाओ।’
नीलगिरी के तेल का लाभ
नीलगिरी के तेल में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो त्वचा के हर संक्रमण को दूर करते हैं। यह आपको मुलायम एवं दागरहित त्वचा प्रदान करता है और इस अप्लाई करने पर शरीर में जलन कम होती है। यह त्वचा को सूर्य की हानिकारक पराबैंगनी किरणों से सुरक्षा प्रदान करने के साथ-साथ मांसपेशियों का दर्द को भी छूमंतर कर देता है।
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