सोनाली फोगाट को बेचैनी और सीने में दर्द होने पर गोवा के अस्पताल में भर्ती करवाया गया था, जिसके बाद उनका निधन हो गया। आए दिन हार्ट अटैक से मौत की खबर आप सुन रहें होंगे। माना जाता है कि पुरुषों में हार्ट अटैक के मामले ज्यादा होते हैं। लेकिन पुरुषों और महिलाओं में समान रूप से हार्ट अटैक से मौत के मामले रिकोर्ड किए जाते हैं।
Webmd के अनुसार, महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण पुरुषों की तुलना में कम नजर आते हैं। यहां तक कि कभी-कभी महिलाओं में दिल का दौरा इतने साइलेंट तरीके से आता है कि उन्हें खुद पता नहीं होता है। ऐसे में इस बीमारी से बचने के लिए आपके लिए उन लक्षणों को जानना जरूरी है जिन्हें आम समझकर अनदेखा कर दिया जाता है।
इन कारणों से आता है महिलाओं को हार्ट अटैक
मायो क्लिनिक के अनुसार, महिलाओं में हार्ट अटैक के मुख्य कारणों में डायबिटीज, इमोशनल स्ट्रेस व डिप्रेशन, स्मोकिंग, गतिहीन जीवनशैली, मेनोपॉज, फैमली हिस्ट्री के साथ इंफ्लेमेंटरी डिजीज शामिल हैं।
इस उम्र की महिलाओं को होता है ज्यादा खतरा
वैसे तो हर उम्र की महिलाओं को हृदय रोग को गंभीरता से लेना चाहिए। लेकिन 65 वर्ष से कम आयु की महिलाएं विशेष रूप से हृदय रोग की फैमली हिस्ट्री से आने वाली महिलाओं को हृदय रोग के जोखिम का खतरा ज्यादा होता है।
महिलाओं में ऐसे दिखते हैं हार्ट अटैक के लक्षण
हार्ट अटैक में छाती का दर्द हमेशा गंभीर या सबसे अधिक ध्यान देने योग्य लक्षण नहीं होता है, खासकर महिलाओं में। महिलाएं अक्सर दिल के दौरे के दर्द को दबाव या जकड़न के रूप में अनुभव करती हैं। इन्हें सीने में दर्द के बिना दिल का दौरा पड़ना संभव है। ऐसे में इन लक्षणों पर कड़ी नजर आपकी जान बचा सकती है।
- गर्दन, जबड़े, कंधे, पीठ के ऊपरी हिस्से या ऊपरी पेट (पेट) की परेशानी
- सांस लेने में कठिनाई
- एक या दोनों बाहों में दर्द
- उलटी अथवा मितली
- पसीना आना
- सिर चकराना या चक्कर आना
- असामान्य थकान
- अपच
हार्ट अटैक के मामलो की पुष्टि पुरुषों में ज्यादा क्यों होती है?
मायो क्लिनिक के अनुसार, पुरुषों की तुलना में, महिलाओं में आराम करते समय या सोते समय भी लक्षण अधिक होते हैं, भावनात्मक तनाव महिलाओं में दिल के दौरे के लक्षणों को ट्रिगर करने में भूमिका निभा सकता है। चूंकि महिलाओं के दिल के दौरे के लक्षण पुरुषों से भिन्न हो सकते हैं, इन कारणों के वजह से भी पुरुषों की तुलना में महिलाओं में हृदय रोग का निदान कम होता है। जबकि पुरुषों की तुलना में महिलाओं को दिल का दौरा पड़ने की संभावना अधिक होती है वह भी धमनी में किसी गंभीर रुकावट के बिना।
जीवनशैली में ये सुधार हार्ट अटैक से बचा सकता है।
यदि आप अपने साइलेंट किलर हार्ट अटैक से बचना चाहती हैं तो अपने जीवनशैली में हेल्दी आदतों को अपनाना शुरू कर दें। इसमें धूम्रपान-शराब जैसे जहरीले पदार्थों को छोड़ना, हेल्दी खाना खाना, एक्सरसाइज करना, स्ट्रेस फ्री रहना जैसे कारक शामिल है।
डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
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