Chhattisgarh News In Hindi : Chhattisgarh CBSE Board Exam 2020 Latest news and Updates On Students Mobile Addiction | पढ़ना तो चाहते हैं, लेकिन खुद को मोबाइल से दूर नहीं रख पा रहे; काउंसलर बोले- तनाव न लें, सकारात्मक सोच रखें

• सीबीएसई की ओर से 2 फरवरी को काउंसलिंग के लिए जारी किया गया था टोल फ्री नंबर 1800118004 
• देशभर से 8 दिन में 200 फोन आए, 69 बच्चों ने कहा- गणित और फिजिक्स को लेकर ज्यादा है तनाव

Dainik Bhaskar

Feb 11, 2020, 11:46 AM IST

बिलासपुर. परीक्षाएं नजदीक हैं, ऐसे में बच्चे पढ़ना तो चाहते हैं, लेकिन मोबाइल उनके हाथ से नहीं छूट पा रहा है। वे बार-बार कोशिश करने के बावजूद खुद को उससे दूर नहीं कर पा रहे। ऐसा खुद बच्चे ही मान रहे हैं। परीक्षाओं का समय जैसे-जैसे करीब आ रहा है, उनमें बेचैनी और तनाव भी बढ़ता जा रहा है। तनाव और घबराहट के कारण जो पढ़ चुके हैं, वह भी भूल रहे हैं। सीबीएसई की ओर से जारी किए गए टोल फ्री नंबर 1800 11 8004 पर कॉल कर उन्होंने अपनी परेशानी बयान की है। हालांकि काउंसलर उन्हें सलाह दे रहे हैं कि तनाव न लें, सकारात्मक सोच रखें। 

दरअसल, सीबीएसई की ओर से 2 फरवरी को छात्र-छात्राएं और अभिभावकों की समस्याएं दूर करने ट्रोल फ्री नंबर जारी किया था। इन नंबरों पर आठ दिनों में देशभर से 200 लोग फोन कर चुके हैं। सबसे ज्यादा बिहार से फोन आए हैं। फोन करने में यूपी दूसरे नंबर पर है। काउंसलर मीन शर्मा ने बताया कि बच्चे पढ़ना तो चाहते हैं लेकिन मोबाइल से खुद को दूर नहीं कर पा रहे। अक्सर मोबाइल में इतने ज्यादा बिजी हो जाते हैं कि उन्हें समय का पता ही नहीं चल पाता। इस कारण वे पूरी तरह पढ़ाई पर फोकस नहीं कर पा रहे हैं।

मीन शर्मा ने बताया कि अभी बच्चों के अंदर घबराहट है। 12वीं के स्टूडेंट्स मैथ्स और फिजिक्स को लेकर ज्यादा तनाव में हैं। 200 में से लगभग 69 बच्चों ने पूछा कि मैथ और फिजिक्स में क्या करें। पढ़ते हैं याद भी हो रहा लेकिन भूल जा रहे हैं। जबकि 10वीं बच्चों को कंप्यूटर में ज्यादा परेशानी हो रही है। बच्चों की इस परेशानी को देख काउंसलर समझाइश दे रहे हैं कि तनाव न लें। साेच काे पॉजिटिव रखें और थॉट प्राेसेस बदलें। कोर्स को पूरा करो, जो आएगा वह कर लूंगा और हो जाएगा… इस तरह साेचें। 

काउंसलरों ने ये भी दिए टिप्स 

• परीक्षा के समय घबराएं नहीं, घबराने से नहीं पढ़ने से काम चलेगा। 
• तनाव को सकारात्मक लें।
• जितना बन रहा है उसे रिवाइज करें।
• भूल रहे हैं तो बार-बार दोहराएं।

65 काउंसलर भारत से, 22 विदेश के स्कूलों के लिए
सीबीएसई लाइव टेली काउंसिलिंग के जरिए सुबह 8 बजे से रात 10 बजे तक स्टूडेंट्स और पैरेंट्स के प्रश्नों का जवाब दे रहा है। सीबीएसई द्वारा चुने गए 95 प्रिंसिपल और ट्रेंड काउंसलर स्टूडेंट्स और पैरेंट्स की मनोवैज्ञानिक उलझनों को सुलझाने में जुटे हैं। सीबीएसई की इस सेवा से 87 काउंसलरों को जोड़ा है। इसमें 65 काउंसलर भारत से 22 काउंसलर विदेश के स्कूलों के लिए तथा 2 काउंसलर स्पेशल एजुकेटर होंगे। हेल्पलाइन नंबर पर ये सेवा 30 मार्च 2020 तक स्टूडेंट्स को मिलती रहेगी।