पतंजलि योगपीठ हरिद्वार के मार्गदर्शन में नि:शुल्क पांच दिवसीय योग शिविर का समापन बुधवार को ग्राम बिहावबोड में हुआ।
इस दौरान सुबह 5.30 से 7 बजे तक सूर्य नमस्कार और आसनों का अभ्यास, प्राणायाम, रोगानुसार योग, सूक्ष्म व्यायाम कराया गया। सायंकाल आरोग्य सभा में विभिन्न प्रकार के जड़ी बुटी जैसे गिलोय, ग्वारपाठा (एलोवेरा) नागदौन, पतरचट्टा, निरगुण्डी की जानकारी दी गई। योग प्रचारक टोपेश्वर
कोसरिया जिला राजनांदगांव आयोजककर्ता भाग्यवती यादव, भुनेश्वर यादव, भरत यादव, योग शिक्षिका रेणुका एवं ग्रामीणों ने हिस्सा लिया।
उपरवाह. योगाभ्यास करते गांव के बच्चे।
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