67 वर्षीय अभिनेता पहले ही कोविड -19 वैक्सीन लगवा चुके हैं, लेकिन हल्के लक्षणों के बावजूद उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया गया है। देश में धीरे -धीरे बढ़ रहे कोरोना के मामले इस बात का संकेत हैं कि कोरोना महामारी अभी खत्म नहीं हुई है। इससे बचने के लिए मास्क और वैक्सीन एकमात्र सहारा हैं।
कोविड-19 से बचने के लिए सुरक्षा अब भी जरूरी
भारत में हाल के सप्ताह में डेंगू, फ्लू और प्रदूषण से संबंधित बीमारियों का प्रकोप बढ़ रहा है, जिसके चलते कोविड -19 के प्रति लोग ढिलाई बरतरने लगे हैं। कहने को कोविड पहले से कम डरावना हो गया है, लेकिन यह अच्छा नहीं है। बूस्टर शॉट्स की उपलब्धता की कमी, टीके की प्रतिरोधक क्षमता में कमी के कारण लोगों में एक डर यह भी है कि कहीं फिर से दूसरी लहर जैसी स्थिति ना झेलनी पड़े ।
यदि आप पूरी तरह से वैक्सीनेटेड हैं और महामारी से प्रेरित सामान्य स्थिति में जीवन फिर से शुरू कर रहे हैं, तो यहां कुछ सुरक्षा उपाय दिए गए हैं, जन्हें आपको कभी भूलना नहीं चाहिए। चाहे तीसरी लहर आए या नहीं।
कोविड के नए वैरिएंट आने की संभावना
कहने को देश में कोरोना के मामलों में गिरावट आई हे, लेकिन कोविड के नए वैरिएंट आने की संभावना लगातार बनी हुई है। अमेरिका और यूरोप के कुछ हिसों में विषम टीकाकरण वाली जगहों पर वृद्धि देखी जा रही है। हालांकि कहा जा रहा है कि वसंत ऋतु में कोविड-19 के नए वेरिएंट आ सकते हैं। अनुमान यह भी लगाया जा रहा है कि आने वाले हफ्तों में कोविड महामारी की गंभीरता देखने को मिलेगी। भले ही अभी बहुत ज्यादा सख्ंया में मामले रिकॉर्ड नहीं हो रहे, लेकिन इसे भारत में कोविड-19 का अंत नहीं माना जा सकता।
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घर पर छोड़कर न निकलें अपना मास्क
महामारी में वैक्सीन के साथ मास्क ने हमें पूरी सुरक्षा दी है। मास्क न केवल भीड़ में लोगों की रक्षा करता है, बल्कि कोई बीमार व्यक्ति इसे पहन लें तो यह इसके प्रसार को भी सीमित कर देता है। इसके अलावा वैक्सीनेशन के साथ भी मास्क का सही उपयोग सुरक्षा को बढ़ाने और लक्षण की गंभीरता के जोखिम को कम करने में एक लंबा रास्ता तय करता है। मास्क किसी ऐसे व्यक्ति के लिए भी अच्छा है , जिसे टीका तो लग गया हो, लेकिन उस पर उतना प्रभावी ढंग से काम न करे। इसलिए आप अब भी अच्छी क्वालिटी के मास्क का इस्तेमाल करें। इस वक्त यह सबसे अच्छा सहारा है।
सोशल गैदरिंग में सोशल डिस्टेंसिंग का अब भी करें पालन
लंबे समय तक अलग-थलग रहने के बाद लोगों ने सामान्य जीवन जीना शुरू कर दिया है। लोग धीरे-धीरे बाहर निकल रहे हैं, घूमने जा रहे हैँ शादियों में शामिल हो रहे हैं । लेकिन ध्यान रखें कि सामाजिक तौर पर एक जगह एकत्रित होने पर अब भी सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें। कोशिश करें, कि जिन लोगों के साथ आप उठ -बैठ रहे हैं, उन सभी ने वैक्सीन लगवा ली हो। यह भी सलाह दी जाती है कि उन्हीं जगहों की यात्रा करें जहां कोविड का रिस्क बहुत कम हो और प्रोटोकॉल का सख्त पालन किया जा रहा हो।
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बढ़ता प्रदूषण बढ़ा रहा है कोविड का रिस्क
प्रदूषण का बढ़ता स्तर बहुत ही भयानक रिस्क फैक्टर है। यह निश्चित रूप से कोविड का रिस्क बढ़ाता है। बता दें कि वायु प्रदूषण की पहचान गंभीर कोविड मामलों में 11 प्रतिशत वृद्धि के कारण हुई है। हवा में भारी प्रदूषक भी वायरस को हवा में लंबे समय तक बरकरार रखने और संक्रमण की वजह बन सकते हैं। जिससे संक्रमण की संभावना बढ़ सकती है।
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कोविड-19 का रिस्क उन लोगों को ज्यादा है, जिन्हें पहली बार पोस्ट रोलआउट का टीका लगाया गया था। इन लोगों को ज्यादा एहतियात बरतने की जरूरत है। यहां तक की अगर आप ऐसे व्यक्ति हैं, जो कोविड या किसी गंभीर बीमारी से उभरे हैं, तो बाहर निकलते समय सुरक्षित रहें , मामलों को जरा भी हल्के में ना लें और बेहतरी के लिए अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें।
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डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
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