विशेषज्ञ कहते हैं जब तक की मरीज में कोई गंभीर लक्षण न दिखें, उन्हें घर में सबसे अलग किसी कमरे में रहना चाहिए। इससे भी ज्यादा जरूरी है उस व्यक्ति को संक्रमण से बचना, जो उसकी देखभाल कर रहा है। सावधानी नहीं बरती गई, तो व्यक्ति बहुत जल्दी संक्रमण की चपेट में आ सकता है। ऐसे में मास्क पहनने से लेकर हाथ धोने तक बहुत सारी चीजें हैं, जो आपको संक्रमण से बचाने के लिए करनी चाहिए। यहां हम आपको ऐसी कुछ सावधानियों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें घर में कोविड रोगी होने पर रखना जरूरी है।
मास्क पहने रहें
आपके ही परिवार का कोई सदस्य कोरोना पॉजिटिव है और घर में आइसोलेट है, तो आपको ज्यादा सर्तक रहना पड़ेगा। घर में आपके अलावा हर किसी को मास्क पहने रहना चाहिए। खासतौर से जब आप रोगी की देखभाल कर रहे हो। जब आप इसे पहने हों, तो इसे ना छूएं। मास्क हटाने के बाद अपने हाथों को जरूर धो लें।
सावधानी से कपड़े धोएं
रोगी के कपड़े धोने में सावधानी जरूर बरतें। बीमार व्यक्ति के कपड़े धोने के लिए डिटर्जेंट का यूज करें। ड्रायर में कपड़े डालने के बाद अपने हाथों को धोएं। यदि आप बीमार व्यक्ति के कपड़ों की संभाल कर रहे हैं, तो दस्ताने पहने रहें। मरीज की चीजों को अपने शरीर से दूर रखने में ही आपकी भलाई है और सुरक्षा भी।
घर में कोविड मरीज के होते हुए खुद की देखभाल करना आपको तनाव से निपटने में मदद कर सकता है। यह आपके अपने की फास्ट रिकवरी के लिए भी बहुत अच्छा तरीका है।
अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें
कोविड रोगी की देखभाल करने वाले व्यक्ति को संक्रमण का खतरा ज्यादा रहता है। इसलिए उनके संपर्क में रहते हुए खुद के स्वास्थ्य की भी निगरानी करते रहना जरूरी है। बेशक आप कोविड रोगी से दूरी बनाए रखे हों, लेकिन खांसी, बुखार, सांस की तकलीफ जैसा कोई भी लक्षण दिखे, तो जांच जरूर करें। यदि आप दिनभर उनके संपर्क में हैं, तो आपको भी पृरे 14 दिन क्वारंटाइन रहना होगा।
कोरोना के शुरुआती लक्षण दिखने के कितने दिन बाद कराएं टेस्ट, कब करें खुद को क्वारंटाइन?
सतहों को साफ करें
कोविड रोगी जिन-जिन चीजों का इस्तेमाल करते हैं, उन्हें बार-बार साफ किया जाना जरूरी है। स्विचबोर्ड, टेबलटॉप, रिमोट, दरवाजे की कुंडियां, नल आदि जैसी बार-बार छुई गई सतहों को बैक्टीरिया फ्री किया जाना चाहिए। रोगी द्वारा बाथरूम इस्तेमाल किए जाने के बाद इसे अच्छी तरह से पानी से धोएं। वैसे कोशिश करें, कि रोगी आखिरी में बाथरूम का इस्तेमाल करे।
अलग बर्तनों का इस्तेमाल करें
कोविड रोगी के लिए हमेशा अलग बर्तनों का उपयोग करना चाहिए। इन बर्तनों को उन बर्तनों के साथ भूलकर भी ना मिलाएं, जिनका उपयोग घर के अन्य सदस्यों द्वारा किया जा रहा है। रोगी द्वारा प्लेट में छोड़े गए व्यंजनों को धोते समय मास्क और दस्ताने जरूर पहनें और बर्तनों को साफ करने के लिए गर्म पानी का ही इस्तेमाल करें।
संक्रमण से बचने के लिए इतना ही काफी नहीं है, बल्कि बर्तनों को धोने के बाद अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह से धोएं। बेहतर होगा, अगर आप रोगी को डिस्पोजल में खाना परोसें।
कोरोना पॉजिटिव मरीज कितने दिन बाद दूसरों को नहीं कर पाता संक्रमित, जानिए एक्सपर्ट्स की राय
हाथों को अच्छी तरह से बार-बार धोएं
कोविड मरीज की हर पल निगरानी रखने के लिए एक व्यक्ति जरूर चाहिए। ऑक्सीजन लेवल से लेकर भोजन और दवाएं देने तक कई तरह से कोविड रोगी की मदद करनी पड़ सकती है। इसलिए उन्हें कोई भी चीज देने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह से धोकर साफ कर लें। बिना हाथ धोएं अपनी आंख, नाक और मुंह को छूने की कोशिश ना करें।
Source link
