वहीं अगर टाइप 2 डायबिटीज के लक्षणों की पहचान शुरू में ही हो जाए, तो ना इसे केवल रोका जा सकता है। बल्कि इससे पूरी तरह छुटकारा भी पाया जा सकता है। अगर आप टाइप 2 डायबिटीज से पीड़ित हैं तो आपका बाथरूम जाना और उससे जुड़ी कई बातें इस बीमारी के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं। आइए जानते हैं टाइप 2 डायबिटीज के ऐसी ही कुछ लक्षणों के बारे में।
डायबिटीज में क्या होता है
डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर ग्लूकोज को ऊर्जा में तब्दील करने के लिए या तो इंसुलिन का निर्माण नहीं कर पाता या फिर इंसुलिन का उपयोग नहीं कर पाता। जिसकी वजह से रक्त शर्करा का स्तर निरंतर बढ़ता रहता है और इसकी वजह से शरीर के बाकी अंग और ऑर्गन अपना काम ठीक से नहीं कर पाते। आपको बता दें कि टाइप 2 डायबिटीज की वजह से हर कोशिका प्रभावित होती है।
इस स्थिति में हर व्यक्ति पर लक्षण अलग- अलग दिखाई दे सकते हैं। इसके बाद स्थिति धीरे – धीरे बदलती रहती है और फिर इस पर नियंत्रण कर पाना मुश्किल हो जाता है। लेकिन अगर शुरुआत में ही लक्षणों को भांप लिया जाए तो डायबिटीज को बढ़ने से रोका जा सकता है और इसे पूरी तरह रिवर्स भी किया जा सकता है।
बार बार पेशाब जाना
क्या आपको कई बार रात को भी उठकर पेशाब जाने की आवश्यकता महसूस होती है। अगर हां तो आज ही टाइप 2 डायबिटीज की जांच करा लें। इस पर फोर्टिस अस्पताल, कनिंघम रोड, बैंगलोर पॉल्यूरिया में इंटरनल मेडिसिन के सीनियर कंसल्टेंट डॉक्टर आदित्य एस चौटी के मुताबिक बार – बार पेशाब आना डायबिटीज के सबसे साधारण लक्षणों में से एक है। डॉक्टर का कहना है कि बार -बार बाथरूम जाना इस ओर इशारा करता है कि व्यक्ति के भीतर मधुमेह मेलिटस की स्थिति पैदा हो गई है। आपको बता दें कि यह टाइप 2 या टाइप 1 डायबिटीज विकार से संबंधित हो सकता है।
अगर कोई व्यक्ति 24 घंटे में 6 से 7 बार पेशाब करने जाता है तो इसे सामान्य स्थिति में गिना जाता है। वहीं अगर व्यक्ति को किसी तरह की कोई बीमारी ना हो तो 4 से 10 बार तक पेशाब जाना बहुत साधारण है। लेकिन इससे ज्यादा बार अगर पेशाब जाना पड़े तो बिना देर करे डॉक्टर से संपर्क करें।
अधिक पेशाब और डायबिटीज के बीच कनेक्शन
जब हमारे शरीर में ग्लूकोज या शुगर की मात्रा बढ़ जाती है तो उसे कम करने के लिए किडनी को अधिक कार्य करना पड़ता है। इस पर फोर्टिस अस्पताल के सलाहकार एंडोक्रिनोलॉजी डॉ श्रीनिवास पी. मुनिगोटी का कहना है कि ऐसा असल में इसलिए होता है क्योंकि मूत्र शर्करा का स्तर बहुत ज्यादा बढ़ जाता है और यह तरल पदार्थ को अपने साथ खीच लेता है।
आपको बता दें कि हमारी किडनी शरीर में मौजूद अत्यधिक शुगर को पेशाब के माध्यम से बाहर निकाल देती है। ऐसे में जब डायबिटीज होती है तो पेशाब अधिक आने लगता है क्योंकि रक्त में शर्करा का स्तर अधिक हो जाता है। ऐसे कई लोग हैं जिन्हें रात में हर दो घंटे के दौरान ही पेशाब आने लगता है। अगर आपके साथ भी ऐसा हो रहा है तो बिना वक्त गवाएं जांच करा लें। क्योंकि अगर इसका समय पर उपचार ना किया जाए तो किडनी या ब्लैडर को नुकसान पहुंचा सकता है।
डायबिटीज के कुछ अन्य लक्षण
विशेषज्ञों की मानें तो बार – बार पेशाब आने की वजह उम्र, अधिक शराब और अधिक कैफीन से भी जुड़ा हो सकता है। इसके अलावा डॉक्टर चौटी ने विस्तार से बताया कि गर्भावस्था, लीवर रोग, किडनी रोग, हाइपरलकसीमिया, कुशिंग सिंड्रोम, एंग्जाइटी और दूसरी समस्याएं भी डायबिटीज का इन्सिपिडस का लक्षण हो सकता है। ज्ञात हो कि ऐसा तब होता है जब शरीर अपने फ्लूइड लेवल को संतुलित नहीं कर पाता।
साथ ही डॉक्टरों का कहना है कि अगर किसी को डायबिटीज की समस्या है तो वह कुछ अन्य लक्षणों से भी इसे पकड़ सकता है। जैसे मुंह सूखना, अचानक वजन घटना, पैरों का सुन्न होना, यूरिनरी ट्रैक्ट में बार – बार इन्फेक्शन होना और आंखों की रोशनी कमजोर होना आदि।
युवाओं में मधुमेह के लक्षण
इसके अलावा डॉक्टर बताते हैं कि युवाओं में मधुमेह के लक्षण कुछ दूसरे तरीके से भी देखने को मिल सकते हैं। इनमें सूजन आना, संक्रमित मसूड़े, त्वचा का मलिनकिरण, झनझनाहट, आंखों की रोशनी में बदलाव आना, सुनने में दिक्कत होना, आलस, स्लिप साइकिल में गड़बड़ी होना शामिल हैं।
लक्षण दिखने पर क्या करें
अगर आपको डायबिटीज से जुड़े हुए लक्षण दिखाई दे रहे हैं तो बिना देरी करें डॉक्टर से अपने लक्षणों को लेकर चर्चा करें। आपके लक्षणों को देखते हुए और स्थिति की गंभीरता को समझते हुए ही डॉक्टर आपको कुछ परीक्षण की सलाह देंगे और उनके आधार पर ही उपचार प्रक्रिया को आरंभ करेंगे।
इसके अलावा आप अपनी डाइट में कुछ बदलाव कर सकते हैं। आपको बता दें कि डायबिटीज की समस्या अधिक चीनी के सेवन की वजह से नहीं होती। इसकी वजह व्यक्ति का गलत खान पान और खराब जीवन शैली एवं आदतें हैं। ऐसे में अपनी खराब आदतों और डाइट को बदलकर एवं नियमित रूप से एक्सरसाइज करके और समय पर सो कर भी स्थिति को नियंत्रित कर सकते हैं।
डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
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