माना जाता है कि अगर दिनभर में 50 से 100 बाल टूटें तो चिंता कोई बात नहीं होती, क्योंकि यह बिल्कुल सामान्य है। लेकिन बारिश के मौसम में इनके टूटने की संख्या काफी ज्यादा बढ़ जाती है। यदि आपको घर में हर जगह टूटे बिखरे बाल नजर आने लगे हैं या फिर कंघी करते वक्त बाल एकसाथ गुच्छे में टूट रहे हैं, तो इसे गंभीरता से लेना शुरू कर देना चाहिए।
कई मामलों में आप बालों की केयर कर और कुछ घरेलू नुस्खे आजमाकर इन्हें जड़ से टूटने से रोक सकती हैं। आज हम आपको छाछ या मट्ठे के प्रयोग से हेयर फॉल रोकना बताएंगे। वे लोग जिनके सिर में डैंड्रफ है, उनके लिए भी मठ्ठा बेहद फायदेमंद होता है। मठ्ठे में प्रोटीन की मात्रा हाई होती है, जिससे बाल धोने पर बाल सिल्की और चमकदार हो जाते हैं। तो चलिए बिना देर किए हुए जानते हैं बालों में मट्ठा लगाने का तरीका….
कैसे करता है काम
छाछ में लैक्टिक एसिड, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, विटामिन ए, डी और बी-12, कैल्शियम, सोडियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम, आयरन और फास्फोरस प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। इसे बालों में लगाने से सिर की खुजली दूर होती है। बालों को मजबूती मिलती है, नए बालों के विकास को बढ़ावा मिलता है, बाल शाइनी और घने होते हैं।
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खुजली और डैंड्रफ दूर करने के लिए
खट्टे छाछ में नींबू का रस मिलाकर सिर की 15 मिनट तक मालिश करें। फिर गुनगुने पानी से बालों को धो लें। इससे सिर की खुजली और डैंड्रफ दूर होता है। डैंड्रफ के लिए आप सिरके और नींबू के रस का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
सफेद बालों की समस्या दूर करने के लिए
एक मिक्सी में 7-8 करी पत्ते लेकर उसे पीस लें। फिर उसमें जरूरतभर की छाछ मिलाकर हेयर पैक बनाएं। इस हेयर पैक जड़ सहित पूरे बालों में लगाएं। 30 मिनट तक ऐसे ही रहने दें और फिर शैंपू से बालों को धो लें। ऐसा सप्ताह में दो से तीन बार करने पर बालों में नई जान आएगी और वह काले होने शुरू हो जाएंगे।
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बालों के झड़ने के लिए
बालों के लिए हेयर मास्क बनाने के लिए 1 कप छाछ लें, उसमें आधा पका केला मिक्स करें। जब ये दोनों मिक्स हो जाएं, तब इसमें ऑलिव ऑयल की 5 बूंदें, 1 चम्मच शहद और एक अंडे का सफेद भाग मिक्स करें। अब इस हेयर मास्क को बालों में लगाकर 30 मिनट तक ऐसे ही लगा रहने दें। उसके बाद शैंपू कर लें।
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