सामग्री-
- 2 बड़ेचम्मच नारियल तेल/जैतून तेल
- 5-6 लहसुन की कलियां
बनाने की विधि-
लहसुन को छोटे टुकड़ों में काटकर एक कटोरी में अलग रख दें। अब कटे हुए लहसुन के साथ नारियल तेल मिक्स करें। इन दोनों सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाएं और रातभर के लिए ढंक कर छोड़ दें। अगले दिन इसे किसी बॉटल में भर लें। आपका नेल ग्रोथ सीरम तैयार है।
कैसे करें प्रयोग
इस सीरम को रात में सोने से पहले लगाएं, जिससे आपको बार-बार हाथ धोने से बच सकें। ऑयल या सीरम की कुछ बूंद लें और फिर अपने नाखूनों पर रगड़ें। साथ ही हल्के प्रेशर के साथ अपने नाखूनों की मसाज करें। यह काम आपको रोजाना तब तक करना है जब कि आपके नाखूनों की ग्रोथ आपके मन मुताबिक न बढ़ जाए। यह एक 100% प्राकृतिक उत्पाद है। इसमें आवश्यक फैटी एसिड, एंटीऑक्सिडेंट और खनिजों की एक उच्च सामग्री भी मौजूद है। ये सभी आपके नाखून को सुरक्षित और हेल्दी रखेंगे।
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लहसुन कैसे है फायदेमंद
लहसुन में भारी मात्रा में सेलेनियम पाया जाता है, जो नाखून के विकास को बढ़ावा देने के अलावा उसे टूटने से भी बचाता है। आप अपने नाखूनों को या तो लहसुन के कटे हुए टुकड़े से रगड़ सकती हैं, या तेल में डालकर प्रयोग कर सकती हैं।
ऑलिव ऑयल या नारियल के फायदे
ऑलिव ऑयल या नारियल के तेल में विटामिन-ई का उच्च स्तर होता है। यह एक ऐसा पोषक तत्व है, जो आपके नाखूनों और उंगलियों की त्वचा को मॉइस्चराइज करके उन्हें मजबूती प्रदान करेगा।
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याद रखें कुछ बातें
अच्छा परिणाम पाने के लिए, आपको इस तेल को अपनी डेली रूटीन में शामिल करना होगा। पहली बार जब आप इसे लगाएंगी, तो आप महसूस करेंगी कि आपके नाखून मजबूत हो चुके होंगे। हालांकि, इसका उपयोग रोजाना तौर पर करना महत्वपूर्ण है। यह तेल हर किसी के नाखून पर अलग-अलग तरह से काम करता है। इन सब चीजों के अलावा अगर अपनी डायट में प्रोटीन, फैटी एसिड, पानी और एंटीऑक्सीडेंट भी शामिल कर लें तो नाखून मजबूती से बढ़ने लगेंगे।
