Pyaar Ke Side Effects: प्यार बना सकता है बीमार! इश्क में पड़ते ही शरीर में दिखते हैं ये साइड इफेक्ट्स – research says love can make you sick these are the side effects that happen in body

फेसबुक, ट्विटर लेटर इंस्टाग्राम के जमाने में अगर कोई आपसे लव लेटर लिखने के लिए कहे तो आपका रिऐक्शन कैसा होगा? जाहिर तौर पर आपको लगेगा, अरे यार क्या बातें कर रहे हो…लेकिन सच यही है कि लिखे हुए शब्दों का जादू, आज भी टाइप किए हुए शब्दों से कहीं अधिक होता है…और यह बात यंग जनरेशन को समझ में आ रही है…

छोटे से स्मार्ट फोन के अंदर इतने सारे तरीके हैं अपनी फीलिंग्स शेयर करने के फिर भी यंगस्टर्स क्यों लव लेटर लिखना पसंद कर रहे हैं, यह सवाल उठना लाजिमी है। लेकिन इस फर्क को आप तभी महसूस कर पाएंगे, जब आप खुद सारे प्लेटफॉर्म छोड़कर खुद लव-लेटर लिखने बैठेंगे।

जब हम कोई मैसेज टेक्स्ट करते हैं तो हम अपनी फीलिंग्स एक्स्प्रेस करते हुए भी खुद को खुलकर बयां नहीं कर पाते हैं, यह किसी सेफ गेम की तरह फील देता है। लेकिन जब हम अपने हाथों में कलम थामकर अपने इमोशंस लिखना शुरू करते हैं तो जो कुछ भी लिखा जाता है, वो सीधे दिल से आता है। उसमें दिमाग का दखल कम ही होता है।

राइटिंग एक्सपर्ट्स कहते हैं कि जब हम अपने हाथ से लव-लेटर लिखते हैं तो अपनी रॉ फीलिंग्स को उड़ेल देते हैं। क्योंकि उसमें डिलीट और पेस्ट का ऑप्शन नहीं होता। वहीं, हमारी कोशिश रहती है कि हमारे लेटर में कट कम से कम लगे हों। इसलिए जो लिखते हैं वो फ्लो में लिखते जाते हैं।

लव लेटर को हाथ में लेकर पढ़ना या अपने लव्ड-वन के हाथ में देना, दोनों आपको प्यार भरी भावनाओं से भर देते हैं। इस दौरान आप एक-दूसरे के चेहरे के भावों को भी आंखों में उतार लेते हैं। इसमें आप फीजिकली इन्वॉल्व होते हैं। जबकि टेक्स्ट मैसेज के साथ आप इन पलों को इंजॉय नहीं कर पाते हैं।

आप इस बात को जरूर समझ पाएंगे कि जब आप हाथ में पेन लेकर कुछ लिखना शुरू करते हैं तो आप पूरी तरह उसी पर फोकस्ड होते हैं। बात जब लव लेटर लिखने की हो तो फोकस खुद-ब-खुद कहीं अधिक बढ़ जाता है। ऐसे में जब आपका पार्टनर इस लेटर को हाथ में पकड़कर पढ़ता है तो आपके उड़ेले हुए प्यार का अहसास कर पाता है। लव लैटर उसे अहसास कराता है कि वह आपके लिए कितना खास है क्योंकि यह आपने खासतौर पर उसके लिए किया है।

लव लेटरदेने के लिए आपको कुछ खास तरीका अपनाना होता है। आप एक खास पल और लम्हे का इंताज करते हैं, जब उसके हाथों में अपनी भावनाएं थमा सकें। इस दौरान की गई प्लानिंग और आपका एक्सप्रेस करने का तरीका आपको अपने प्यार के कहीं अधिक नजदीक लेकर जाता है।

यंग ऐज में ऐसा अक्सर होता है, जब हम इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं कि हम जिसके साथ रिलेशनशिप में हैं, हम उसे वाकई प्यार करते हैं या यह सिर्फ आकर्षण है! बात तब और बिगड़ जाती है, जब एक पार्टनर शादी करना चाहता है और दूसरा अपने रिश्ते को लेकर श्योर ही नहीं हो पाता…

प्रपोजल और डेटिंग से आगे बढ़कर बात सेक्स तक पहुंच जाती है। सब कुछ ठीक चल रहा होता है लेकिन कंफ्यूजन बना रहता है कि क्या यह प्यार है या सिर्फ लस्ट है। लव और लस्ट का कंफ्यूजन यंगस्टर्स को बहुत परेशान करता है।

काउंसलर्स के अनुसार, प्यार और आकर्षण दो तरह के होते हैं। पहला जो पहली नजर में हो जाता है, किसी को देखा और लट्टू हो गए। इसे आप लव ऐट फर्स्ट साइट भी कहते हैं। जबकि दूसरा होता है, जो वक्त के साथ धीरे-धीरे बढ़ता है।

प्यार के रिश्ते में भी इंवेस्टमेंट की जरूरत होती है। यहां हम मटीरियलिस्टिक इंवेस्टमेंट की बात नहीं कर रहे हैं बल्कि वक्त और इमोशन का इंवेस्टमेंट भी इसमें शामिल है। केवल फिजिकल अटैचमेंट से बात नहीं बनती। रिश्ते इमोशन से चलते हैं। इसलिए सेक्शुअल लाइफ पर जोर न देकर अपनी बॉन्डिंग मजबूत बनाने पर जोर दें।

अगर आप अपने रिश्ते को लेकर कंफ्यूज हैं कि यह लव है या लस्ट और क्या आपको इस रिश्ते को शादी का रूप देना चाहिए? तो इन बातों पर ध्यान देना होगा, आप सोचें कि क्या आपको अपने पार्टनर के साथ क्वालिटी टाइम बिताना पसंद है? या आपको उसकी जरूरत तभी महसूस होती है जब आप फिजिकल होना चाहते हैं?

जिस रिश्ते में लव नहीं लस्ट होता है, वहां फिजिकल नीड ही हावी होती है। अगर आपके साथ भी ऐसा है तो आपको समझ लेना चाहिए कि ये प्यार नहीं है। अगर आपके इस रिश्ते में दोस्ती का भाव शामिल नहीं है आप एक-दूसरे से अपने सीक्रेट्स शेयर नहीं करते हैं तो आपको इस रिश्ते में आगे बढ़ने से पहले इस पर थोड़ी मेहनत करनी होगी।

अगर आप अकेले में अपने पार्टनर के बारे में सोचते हुए महसूस करते हैं कि इमोशनली आप उसके बिना अधूरे हैं, वही एक इंसान है जो आपको बेहतर समझता है, आप उस पर ट्रस्ट कर सकते हैं। आपकी जिंदगी में उसकी जरूरत सिर्फ फिजिकल नीड तक सीमित नहीं है बल्कि मानसिक और भावनात्मक रूप में भी आप उसे अपने पास चाहते हैं। तो समझ जाइए कि आप प्यार में हैं।