रवीना टंडन ने शेयर की ब्यूटी टिप्स
खुद के पोस्ट किए गए वीडियो में रवीना ने कहा, ‘मैं इन दिनों लोगों से बालों के झड़ने की समस्या के बारे में काफी शिकायतें सुन रही हूं। इसके कई कारण हो सकते हैं जैसे तनाव, शैंपू में केमिकल या फिर टेंशन आदि। अपने बालों को अधिक मजबूत और रेशमी बनाने के लिए आंवले से बेहतर कुछ भी नहीं है। यह आपके बालों के लिए बहुत अच्छा है। इसलिए अगर आपके बाल पतले हैं या झड़ रहे हैं, तो रोजाना कुछ आंवले खाएं और स्कैल्प पर भी लगाएं।’
कैसे बनाएं आंवले का यह हेयर मास्क
- एक कप दूध में लगभग 6 आंवले उबालें।
- जब यह नरम हो जाए तब इसे मसल लें।
- उसके बाद इसे अपने बालों की जड़ों पर अच्छी तरह से लगाएं।
- 15 मिनट के बाद सिर को गुनगुने पानी से धो लें।
- इसके बाद बालों में शैंपू न करें क्योंकि इसे लगाने से सिर की गंदगी अपने आप साफ हो जाएगी।
बालों को कैसे फायदा पहुंचाता है आंवला
बालों के लिए आंवले को बहुत फायदेमंद माना जाता है। इससे बालों की हर तरह की समस्या से निजात पाई जा सकती है। झड़ते बालों से लेकर डैंड्रफ तक को आंवला दूर करने की शक्ति और गुण रखता है। अगर आपके भी बाज कमजोर, पतले या दोमुंहे हैं या आपको रूसी की परेशानी है तो जानिए कैसे एक आंवला आपके बालों की जिंदगी बदल सकता है।
