अगर आप 20 की उम्र के आस-पास हैं, तो अपनी स्किन से रिस्क लेना आपको आगे चलकर मंहगा पड़ सकता है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारी स्किन का ग्लो धीरे-धीरे कम होना शुरू हो जाता है। टीनएज लड़कियां अगर अभी से ही अपनी त्वचा की देखभाल करें, तो स्किन से जुड़ी कई प्रॉब्लम्स शायद हों ही न।
आज हम खास उन लड़कियों के लिए स्किन केयर टिप्स लेकर आए हैं, जो 20 की उम्र के आस-पास हैं। अगर आप इन टिप्स को सही तरह से फॉलो करेंगी, तो स्किन की चमक भी बरकरार रहेगी।
सनस्क्रीन जरूर लगाएं
घर से बाहर निकलने से पहले अपने चेहरे, गर्दन और हाथों में एक अच्छी सनस्क्रीन जरूर लगाएं। सनस्क्रीन खरीदने से पहले अपनी स्किन टाइप का पता जरूर लगा लें। रेगुलर सनस्क्रीन लगाने से आपकी स्किन सूरज की तेज धूप से बची रहेगी और सनटैनिंग नहीं होगी। SPF30 सनस्क्रीन आपकी त्वचा के लिए बेस्ट रहेगा।
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मुंहासों को न छेड़ें
इस उम्र में चेहरे पर कई सारे एक्ने और मुंहासे हो जाते हैं। लेकिन आपको इन्हें जरा सा भी टच नहीं करना है। अगर आप ऐसा करती हैं तो आपके चेहरे पर बड़े-बड़े मार्क्स हो सकते हैं। आप अपने एक्ने को क्लींजर और कुछ घरेलू फेस मास्क के जरिए ठीक कर सकती हैं।
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न लगाएं ज्यादा मेकअप
बहुत अधिक मेकअप लगाने से त्वचा पर बुरा असर पड़ सकता है। 20 की उम्र में अपने फेस पर हमेशा लाइट मेकअप ही लगाना चाहिए। चेहरे के दाग-धब्बों को ढंकने के लिए लाइटवेट कंसीलर सबसे बेस्ट माना जाता है।
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सोने से पहले मेकअप रिमूव करें
अगर आप अपने चेहरे से बिना मेकअप रिमूव किए सो जाती हैं, तो आने वाले समय में आपकी स्किन मुंहासों और झाइयों से भर जाएगी। घर से बाहर लौटने पर micellar water से अपना मेकअप साफ करें। आप चाहें तो नारियल या ऑलिव ऑयल से भी मेकअप रिमूव कर सकती हैं।
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स्क्रब करना न भूलें
चेहरे की डेड स्किन हटाने से चेहरा और भी ज्यादा ग्लोइंग लगता है। ध्यान रखें कि हफ्ते में एक या दो दिन अपने चेहरे को जरूर स्क्रब करें। नियमित स्क्रब न करने से स्किन पर तेल, गंदगी और मुंहासे भर जाते हैं।
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