फेस रोल क्या है? आम तौर पर जेड, रोज क्वार्ट्ज या किसी अन्य क्रिस्टल से बने इस ब्यूटी टूल का उपयोग चेहरे को धीरे से मालिश करने और लसीका प्रणाली को उत्तेजित करने के लिए किया जाता है। इसके अलावा फेस रोलर विषाक्त पदार्थों से छुटकारा दिलाने, मांसपेशियों में तनाव कम करने, पफनेस कम करने और ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। कुल मिलाकर कहें तो यह टूल चेहरे के लिए किसी जादू की छड़ी से कम नहीं है। दरअसल कुछ फेस रोलर्स में दो छोर होते हैं: एक बड़े आकार का पत्थर माथे, गाल, जॉलाइन और गर्दन के लिए होता है और एक छोटे पत्थर के साथ, जो अंडर आई, लिप्स के लिए होता है।
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फेस रोलर के लाभ
- फेस रोलर से मसाज करने पर रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। फेस रोलर का प्रयोग चेहरे पर रक्त के प्रवाह को उत्तेजित कर सकता है, जिससे आपकी त्वचा चमकदार दिख सकती है और दमक सकती है।
- यह ब्यूटी टूल आपके चेहरे के पफनेस को कम करता है। यदि आपने अपने चेहरे पर वैक्स या शेविंग कराई है तो आप इस रोलर को 1 घंटे फ्रीज में रख दें। फिर इसकी मदद से चेहरे पर मसाज करें आपके चेहरे का तनाव कम हो जाएगा।
- फेस रोलर आपके चेहरे से एक्सेस ऑयल को बाहर निकालने में भी मदद करता है। वहीं, कानों के नीचे इस टूल से मसाज करने से आपके लिम्फ नोड्स भी स्वस्थ रहते हैं।
- फेस रोलर आपके चेहरे से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है और चेहरे को डिटॉक्स करने में मदद मिलती है। साथ ही फेस रोलर की डी-पफिंग क्षमता आपके चेहरे को अस्थायी रूप से पतला बना सकती है।
- इसके अलावा यह ब्यूटी टूल आपके चेहरे के बढ़ रहे पोर्स के साइज को कम करने में भी मदद करता है और आपकी स्किन को फ्लॉलेस बनाता है।
फेस रोल का उपयोग कैसे करें: सबसे पहले अपने फेस और गर्दन पर कोई सीरम, ऑयल या मॉश्चारइजर लगा लें ताकि जब आप रोलर को चेहरे पर चलाएं तो वह रगड़े नहीं बल्कि स्मूथ चले। अब गर्दन से शुरू करें और ऊपर की ओर ले जाएं। हल्के हाथों का उपयोग करके दोनों तरफ जबड़े से कान तक रोल करें। आप इस गति को अपने जबड़े से चीकबोन तक जारी रख सकते हैं। कम से कम 5 मिनट तक इस रोलर की मदद से आप माथे, नाक, होंठ के ऊपर और नीचे अच्छी तरह से मसाज करें। सर्वोत्तम परिणाम के लिए आप दिन में 2 बार भी मसाज कर सकते हैं। यदि आप मॉर्निंग स्किन केयर रूटीन में और नाइट स्किन केयर रूटीन में फेस रोलर मसाज को शामिल करती हैं तो आपकी स्किन से धाग-धब्बे और झुर्रियों के नामों निशान मिट जाएंगे। फेस रोलर्स के प्रकार:
जेड फेस रोलर: यदि आप बिगनर्स हैं तो आप जेड फेस रोलर का इस्तेमाल कर सकती हैं क्योंकि इसे फेशियल ट्रीटमेंट के तौर पर देखा जाता है। इसका इस्तेमाल चीन में सदियों से किया जा रहा है। जेड और मेटल स्वाभाविक रूप से ठंडे पदार्थ हैं और त्वचा को ठंडक देने के लिए इसे रेफ्रिजरेटर में रखने की आवश्यकता नहीं होती। हालांकि, जेड अन्य पत्थरों की तरह चिकना नहीं होता है, लेकिन यह कन्टूर के लिए सहायक हो सकता है।
रोज क्वार्ट्ज रोलर: यदि आप दो मिनट से अधिक अपने चेहरे पर मसाज चाहती हैं तो आपके लिए यह फेस रोलर बेहतर विकल्प है। रोज क्वार्ट्ज लंबे समय तक अपना तापमान (गर्म या ठंडा) बरकरार रख सकता है। आपको बस इस रोलर को कुछ मिनट के लिए फ्रीज में रखना होगा इसके बाद इसका इस्तेमाल आप लंबे वक्त के लिए कर सकते हैं। परंपरागत रूप से, नीलम को त्वचा को शुद्ध करने में मदद करने के लिए कहा जाता है, और यह मुंहासे के इलाज में मदद कर सकता है। हालांकि, इस दावे का समर्थन करने के लिए शोध की आवश्यकता है।
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फेस रोलर को साफ करने का तरीका
- यदि आपके रोलर पर एक्सेस ऑयल लग गया है तो आप इसे साफ वॉशक्लॉथ से पोंछ सकते हैं।
- रोलर के उपयोग के बाद आप सप्ताह में कम से कम एक बार इसे माइल्ड शैंपू या फेश वॉश से धो सकते हैं।
- अपने रोलर को बहुत गर्म पानी में डालने या पानी में भिगोने से बचें। इसके अलावा हॉरिजेंटली साफ करने के लिए एक साफ सूखे कपड़े पर रोलर रखें।
अंत में आपको बस यही सलाह देना चाहेंगे कि बाजार में कई तरह के फेशियल रोलर्स मौजूद हैं और उनमें से सभी फ़ायदेमंद हो सकते हैं। बस एक नकली पत्थर / क्रिस्टल के संकेतों को जानना सुनिश्चित करें और अपने रोलर को नियमित रूप से साफ रखें।
