कई लोगों को एक्ने की काफी भारी समस्या होती है। तेल के अत्यधिक स्राव से हल्के एक्ने का निर्माण होता है। ग्रीन-टी में पॉलीफेनोल होता है जो हल्के एक्ने को कम करने में मदद करता है और तेल ग्रंथियों को अत्यधिक तेल के उत्पादन से रोकता है।
कई प्रकार से कर सकते हैं इसका उपयोग
कई त्वचा विशेषज्ञ आपको ऐसे स्किन केयर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं, जिसमें ग्रीन टी के अर्क होते हैं। जबकि कुछ लोग ग्रीन टी मास्क, क्रीम को अपने क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग (सीटीएम) रूटीन में लगाना पसंद कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, जिन लोगों ने नियमित ग्रीन टी पीना शुरू किया, उन्हें अपने मुंहासे में कमी देखने को मिली।
इस तरह लगाएं एक्ने पर विराम
ग्रीन टी पीने से आपके मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा मिलता है और आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालते हैं। साथ ही यह भी माना जाता है कि एक हेल्दी स्किन पाने के लिए यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप जो भोजन लेते हैं, वह ज्यादा ऑयली न हो और हेल्दी हो। यदि आप अंदर से खुश और शांत हैं, तो भी आपकी त्वचा खूबसूरत दिखने लगेगी।
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शरीर की अंदर से करे सफाई
इन सभी गुणों को ध्यान में रखते हुए, ग्रीन टी में न केवल रासायनिक पदार्थ होते हैं जो मुंहासे को कम करने में मदद करते हैं, बल्कि इसमें ऐसे गुण भी होते हैं जो आपके सिस्टम को साफ करते हैं और अतिरिक्त तेल को अवशोषित करते हैं, जिससे आप अच्छा महसूस करते हैं।
मुंहासों के लिए ग्रीन टी
एक एक्ने-प्रोन स्किन अतिरिक्त सीबम पैदा करती है, जो स्कैल्प और त्वचा में नमी बनाए रखती है। लेकिन इसमें बड़ा काम हमारे हार्मोन्स का भी होता है, जो उच्च मात्रा में सीबम का उत्पादन करते हैं, जो बैक्टीरिया के विकास और मुंहासों का कारण बनता है। यही कारण है कि ग्रीन-टी मुंहासों को कम करने के लिए काफी अच्छी मानी जाती है।
आमाएं ये घरेलू नुस्खा
ग्रीन टी का उपयोग करने के बाद, आप DIY ग्रीन टी फेस मास्क भी बना सकते हैं और दो गुना लाभ उठा सकते हैं। ग्रीन टी को लगाना काफी आसान है, बस ग्रीन टी की पत्तियों को उबाल लें, छान दें और थोड़े से बेकिंग सोडा और शहद के साथ मिलाकर पेस्ट तैयार करें। यह पोर्स को साफ करने में मदद करता है। जब नियमित रूप से इसे चेहरे पर लगाया जाता है, तो इसका त्वचा पर काफी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
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