प्याज का रस: वैसे देखा जाए तो हाल-फिलहाल में हेयरकेयर के मामले में प्याज ने अपार लोकप्रियता प्राप्त कर ली है और लोग इसके इस्तेमाल पर काफी विश्वास भी जाता रहे हैं, यह आपके बालों और स्कैल्प दोनों के लिए सबसे अच्छी चीजों में से एक है। प्याज बालों के टूटने और झड़ने को रोकने के साथ-साथ बालों के विकास को बढ़ाने में मदद करता है। इसकी वजह इसमें मौजूद सल्फर तत्व है जो बालों को मजबूत, चमकदार और घना बनाता है। प्याज की गर्माहट स्कैल्प की रक्त की आपूर्ति को बढ़ाता है, जिससे बालों के विकास को बढ़ावा मिलता है।
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विधि: सबसे पहले एक प्याज को पीस ले और उसका रस निकाल लीजिये। इसके बाद उस रस को अपने स्कैल्प पर लगाएं और एक घंटे के लिए छोड़ दें। फिर इसे शैम्पू से अच्छी तरह से धो लीजिये, सप्ताह में दो बार इसका उपयोग करें। यदि आपको प्याज की महक से दिक्कत होती हैं, तो आप किसी भी एशेंशियल ऑयल को रस में मिलाकर उपयोग कर सकते हैं।
आँवला: आंवला बालों के विकास के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक है। आपने शायद अपनी मां या दादी से आंवले के फायदों के बारे में जरूर सुना होगा और सच बताएं तो ये घरेलू नुस्खे बहुत कारगर साबित होते हैं। आंवला फैटी एसिड से भरा होता है जो बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है।
विधि: यदि आपके पास ताज़ा आंवला उपलब्ध है, तो आप इसे निचोड़ कर उसका रस निकाल लीजिये। फिर उस रस से अपने बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह से मालिश कीजिए। थोड़ी देर बाद अपने बालों को शैम्पू से धो लीजिए, बेहतर परिणाम के लिए सप्ताह में एक बार इसका उपयोग करें। बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए आप नारियल के तेल के साथ आंवला पाउडर का भी उपयोग कर सकते हैं।
मेथी: मेथी के बीज ऐसे पोषक तत्वों से भरे होते हैं जो आपके बालों की बनावट में सुधार करते हैं। यह बालों के विकास को भी बढ़ावा देता है और डैंड्रफ जैसी परेशानियों का इलाज भी करते हैं। यह बालों की जड़ों को पोषण देता है और जिससे बालों का टूटना भी कम हो सकता है।
विधि: रात भर एक कप पानी में कुछ चम्मच मेथी दाना भिगोएं। सुबह इसे पीस कर एक पेस्ट की तरह तैयार कर लें। फिर इस पेस्ट को हेयर मास्क की तरह अपने बालों पर लगाएं और इसे 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें। यह सब करने के बाद अपने बालों को ठंडे पानी से धो लीजिये। आप सप्ताह में एक बार इस प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं।
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नोट: बालों के झड़ने का एक कारण तनाव भी हो सकता है और साथ ही यह सही आहार सेवन पर निर्भर करता है। इसलिए, यदि आपके बाल लगातार झड़ रहे हैं, तो हम आपको जल्द से जल्द एक त्वचा विशेषज्ञ से मिलने का सुझाव देते हैं।
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डिस्क्लेमर: अगर आपको इनमें से किसी भी चीज से एलर्जी है या आपकी स्किन संवेदनशील है, तो इन घरेलू उपचार का उपयोग करने से बचें और उन्हें आज़माने से पहले अपने चिकित्सक से संपर्क करें।
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