how to boost immunity: डायबिटीज के मरीज इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके : आयुष मंत्रालय – ayush mantralaya immunity boosting tips for diabetes patients

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प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 14 अप्रैल यानी आज अपने संबोधन में आयुष मंत्रालय का भी जिक्र किया, जिसमें इस बात की जानकारी दी गई कि लोग अपनी इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए किन-किन तरीकों को अपना सकते हैं। इसके साथ-साथ डायबिटीज के मरीजों को लेकर भी इस बारे में विशेष जानकारी दी गई है। इन दिशा निर्देशों पर विशेष सावधानी बरतते हुए डायबिटीज के मरीज कोरोना वायरस के संक्रमण की चपेट में आने से बचे रह सकते हैं।

डायबिटीज के मरीजों के लिए आयुष मंत्रालय के द्वारा जिन खास निर्देशों को जारी किया गया है उसे हम नीचे बता रहे हैं। लेकिन उससे पहले हम यह जानेंगे कि डायबिटीज के मरीजों के लिए खास सुझाव क्यों जारी किए गए हैं।

डायबिटीज के मरीजों के लिए खास सुझाव क्यों?

डायबिटीज पीड़ित लोग शुगर फ्री च्यवनप्राश का सेवन कर सकते हैं।

डायबिटीज के मरीज कई सारे स्वास्थ्य जोखिम के शिकार बड़ी आसानी से बन जाते हैं और यही वजह है कि उनके लिए खास दिशा निर्देश जारी किए गए हैं। बात की जाए अगर विश्व स्तर पर तो अमेरिका में कोरोना वायरस से संक्रमित हुए ज्यादातर लोग डायबिटीज और हृदय रोग से पीड़ित हैं। डॉक्टरों का मानना है कि अंडरलाइंग मेडिकल कंडीशन वाले लोगों में लगातार कई दवाओं के सेवन के कारण इम्यून सेल्स कमजोर हो जाती हैं। इसका नकारात्मक प्रभाव इम्यूनिटी सिस्टम पर पड़ता है। इम्यून सिस्टम की कमजोर होने पर अगर आप संक्रमण की चपेट में आते हैं तो उसकी स्थिति गंभीर हो सकती है यही वजह है कि आयुष मंत्रालय ने ऐसे लोगों को विशेष सावधानी बरतने की सलाह दी है।



इन सावधानियों में कई अहम बातें बताई गई हैं…

डायबिटीज से पीड़ित लोग स्मोकिंग करने से बचें।

• अंडरलाइंग मेडिकल कंडीशन (डायबिटीज और हृदय रोग) से पीड़ित लोग संक्रमण से बचे रहने के लिए सभी दिशा-निर्देशों का गंभीरतापूर्वक पालन करें।
• ऐसे लोगों को इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए सभी इम्यूनिटी बूस्टर फूड्स का सेवन करना चाहिए।
• डायबिटीज से पीड़ित लोग स्मोकिंग करने से बचें।
• इसके अलावा डायबिटीज से पीड़ित लोग शुगर फ्री च्यवनप्राश का सेवन करके अपनी इम्यूनिटी को मजबूत बनाएं।

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