त्वचा पर जैतून के तेल के फायदे
जैतून का तेल एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है जिसमें आवश्यक फैटी एसिड होते हैं। यह त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है और त्वचा में कसाव पैदा करता है। इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंटत्वचा को फ्री रैडिकल्स से बचाने में मदद करते हैं, जो त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं। यह ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स के लिए एक प्राकृतिक इलाज भी है।
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स्किन पर करें इस जैतून तेल का इस्तेमाल
आप अपनी स्किन पर तीन तरह के जैतून के तेल का इस्तेमाल कर सकती हैं, जिसमें से एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, वर्जिन ऑलिव ऑयल और शुद्ध जैतून का तेल शामिल है।
ऑलिव ऑयल और नींबू का रस
चेहरे पर पड़े डार्क स्पॉट को मिटाने के लिए 1 चम्मच जैतून के तेल में 1 चम्मच नींबू का रस अच्छी तरह से मिलाएं। इसे 5 मिनट तक चेहरे पर लगाकर छोड़ दें। फिर अपनी उंगलियों की मदद से चेहरे की 3-4 मिनट तक मालिश करें। इसे 30 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से साफ कर लें। प्रभावी परिणाम के लिए इस फेस पैक को सप्ताह में 2-4 बार जरूर लगाएं।
ऑलिव ऑयल और शहद
इस फेस पैक को बनाने के लिए 1 चम्मच जैतून का तेल, शहद और 1 अंडे की जर्दी मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे 10 मिनट तक चेहरे पर लगाकर सूखने दें। फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें। जैतून में ओलेरोपीन नाम का एक पॉलीफेनोल पाया जाता है, जो त्वचा में कसाव, प्राकृतिक चमक और स्किन की कोशिकाओं को न्यूट्रिशन देने का काम करता है।
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ऑलिव ऑयल और हल्दी
इस फेस पैक को बनाने के लिए 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल लें और उसमें ½ चम्मच हल्दी पाउडर और 2 चम्मच दही मिलाएं। पैक को अपने चेहरे और गर्दन पर अप्लाई करें। इसे 15 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। दही और हल्दी का संयोजन न केवल चेहरे की त्वचा की खराब कंडीशन को ठीक करता है, बल्कि इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड स्किन की टैनिंग और डार्क स्पॉट को भी हल्का करता है।
एक्सट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल
चेहरे के लिए खाली ऑलिव ऑयल भी बेहद असरदार होता है। आप इसे बिना किसी चीज में मिलाए भी प्रयोग कर सकती हैं। अपने चेहरे पर इसे सीधे लगाकर 5 मिनट तक उंगलियों से मसाज करें। इसके बाद एक कॉटन के कपड़े को गर्म पानी में डुबोकर उसे निचोड़ लें और फिर चेहरे पर दबाएं। फिर चेहरे पर लगे तेल को पोंछ लें। सोने से पहले हर रात को ऐसा कम से कम एक महीने तक करें और खुद की त्वचा में अंतर देखें।
ऑलिव और कैस्टर ऑयल
सबसे पहले, 1 चम्मच जैतून का तेल, 1 चम्मच अरंडी का तेल और टी-ट्री ऑयल की कुछ बूंदों को मिलाएं। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिक्स करने के बाद चेहरे पर लगाकर 2-3 मिनट तक के लिए धीरे-धीरे मसाज करें। इसे 5 मिनट के लिए ऐसे ही लगाकर छोड़ दें और फिर गर्म पानी से धो लें। यह दोनों तेल आपकी चेहरे की त्वचा को कोमल, मुलायम और चमकदार बना देंगे।
