मस्कारा
फेसमास्क
सारा अली खान अपनी ग्लोइंग स्किन का राज फेसमास्क को मानती हैं। वह शीट मास्क का इस्तेमाल करती हैं। सारा बताती हैं, ‘मास्क यूज करने के सिर्फ 15 मिनट बाद स्किन काफी हाइड्रेट हो जाती है। साथ ही त्वचा ग्लोइंग, फ्रेश और काफी सुंदर दिखती है।’
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भरपूर नींद
हेल्दी स्किन के लिए सारा अली खान भरपूर नींद को बहुत महत्व देती हैं। उनका मानना है कि पर्याप्त नींद लेने से तनाव कम होता है और स्किन पर चमक आती है। वह हर रोज भरपूर नींद लेती हैं।
मॉम ने सिखाई कुछ बातें
सारा के मुताबिक, ‘कई सारे ब्यूटी टिप्स मैंने अपनी मॉम से सीखे हैं। मैं पूरे दिन खूब पानी पीती हूं और अपनी बॉडी को हमेशा हाइड्रेट रखती हूं। इससे मैं काफी फ्रेश फील करती हूं और मेरी स्किन भी ग्लो करती है।’ यही नहीं, सारा जो भी फ्रूट खाती हैं उसे अपनी स्किन पर जरूर लगाती हैं। इससे उनके चेहरे का ग्लो बढ़ता है।
हेल्दी डाइट
खूबसूरत दिखने के लिए हेल्दी डाइट लेना बेहद जरूरी है। सारा अपनी डाइट में बहुत सारे फल, अंडे, सब्जियां, ब्राउन राइस, मछली, चिकन, दाल और सब्जी शामिल करती हैं। वह बताती हैं कि, ‘मैं सीमित मात्रा में सब कुछ खाती हूं। लेकिन शुगर से काफी परहेज करती हूं।’
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वर्कआउट
अच्छी फिटनेस के लिए सारा अली खान हफ्ते में 6 दिन वर्कआउट करती हैं। इस दौरान वह किक बॉक्सिंग, पाइलेट्स, कार्डियो, रनिंग और स्वीमिंग करती हैं। इससे उनका बॉडी शेप मेंटेन रहता है। साथ ही वह काफी फिट और हेल्दी नजर आती हैं।
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सारा अली खान अच्छी क्वालिटी के ब्यूटी प्रोडक्ट यूज करती हैं। इसके साथ ही वह अपनी डाइट और नियमित वर्कआउट पर भी खूब ध्यान देती हैं। यही उनकी फिटनेस और खूबसूरती का राज है।
