हम में से ऐसे बहुत से लोग हैं जो पूरी सर्दियां गलत रूटीन को फॉलो करके गुजार देते हैं। ऐसा करने से स्किन को बहुत ज्यादा नुकसान पहुंचता है। आज हम इन्हीं मिथक का खुलासा करेंगे और आपको जानकारी देंगे कि क्या सही है और क्या गलत, जिससे आप अपनी सर्दियों को आराम से गुजार सकें।
मिथक: सर्दियों में गाढ़ी क्रीम होती है ज्यादा हाइड्रेटिंग
यह एक आम-सा मिथक है कि अगर क्रीम या मॉइस्चराइजर ज्यादा गाढा है, तो वह स्किन को ड्राय होने से बचाएगा। गाढी क्रीम खरीदने के बजाए यदि आप चेहरे पर एक सिंपल-सा हाइड्रेटिंग सीरम लगाकर फिर उस पर मॉइस्चराइजर लगाएं तो वह बेहतर तरीके से काम करेगा।
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मिथक: ठंडी हवा त्वचा पर ग्लो लाती है
अपनी स्किन को हमेशा सर्द हवाओं से बचाकर रखना चाहिए। सर्द हवाएं त्वचा के लिए कठोर मानी जाती हैं। इसकी वजह से स्किन के भीतर की कोशिकाएं फट जाती हैं, जिसके कारण हमारे गाल लाल हो जाते हैं और हम उसे एक हेल्दी ग्लो मानकर नजरअंदाज कर देते हैं।
मिथक: ऑयली स्किन को मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता नहीं होती है
सर्दी हो या गर्मी, हर तरह की स्किन टाइप को मॉइश्चराइजर की जरूरत होती है, जो इसे प्रदूषण, फ्री रेडिकल्स आदि नुकसानदायक तत्वों से बचाता है। ऑयली स्किन वालों को हमेशा जेल-बेस्ड मॉइस्चराइजर या कोल्ड क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है।
मिथक: देर तक शॉवर लेने से स्किन में बनी रहती है नमी
गर्म शॉवर लेने से स्किन की नमी दूर हो जाती है और स्किन ड्राय हो जाती है। यदि ज्यादा देर तक गर्म पानी से नहाया जाए, तो स्किन का नेचुरल ऑयल खत्म हो जाता है। इससे स्किन डैमेज होने लगती है और खुजली की समस्या हो जाती है। यही नहीं, गर्म पानी से चेहरा धोने पर स्किन के पोर्स बड़े हो जाते हैं।
मिथक: सनस्क्रीन लगाने से नहीं पड़ता असर
सर्दी हो या फिर गर्मी, सूरज की कठोर किरणें आपकी स्किन को हमेशा के लिए नुकसान पहुंचा सकती हैं। इन खतरनाक यूवी किरणों को रोकने के लिए एक ऐसा मॉइस्चराइजर ढूंढें, जिसमें एसपीएस की सही मात्रा शामिल हो। सन प्रोटेक्शन की गुणवत्ता को बढ़ाने के लिए चेहरे पर एंटीऑक्सीडेंट सीरम लगाकर फिर सनस्क्रीन अप्लाई करें।
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मिथक: सर्दी में स्क्रब लगाने की जरूरत नहीं
यदि हम अपनी स्किन से डेड सेल्स नहीं हटाएंगे, तो उस पर कोई भी मॉइश्चराइजर या सीरम अच्छी तरह से काम नहीं करेगा। अपनी स्किन पर केमिकल बेस्ड स्क्रब लगाने की बजाए घर का बना हुआ फेस स्क्रब लगाएं।
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