नवभारतटाइम्स.कॉम | Updated:
कोरोना वायरस का संक्रमण हर दिन बढ़ रहा है। ताजा मामलों की संख्या को लेकर अब तो यह रोज नए रेकॉर्ड्स भी बना रहा है। कुछ समय पहले तक जहां एक दिन में 1 हजार संक्रमित मामले सामने आना बड़ी बात होती थी, वहीं अब एक दिन में 22 हजार 771 नए मामले सामने आए हैं….यात्रा में नहीं होंगे संक्रमण का शिकार
मरीजों की लगातार बढ़ती संख्या को देखकर आप इस बात को समझ सकते हैं कि कोरोना का संक्रमण कितनी तेजी से फैल रहा है। लेकिन इसके बाद भी हम अपने दैनिक जीवन को पूरी तरह रोक तो नहीं सकते। इसलिए अगर किसी भी काम के चलते आप यात्रा कर रहे हैं तो यहां जानें कि आप कैसे अपनी यात्रा के दौरान सभी काम पूरे करते हुए कोरोना संक्रमण से बचे रह सकते हैं…
यात्रा के दौरान बरतें पूरी सावधानी
-लॉकडाउन में ढील मिलने के बाद ज्यादातर जगहों पर कुछ नियमों और शर्तों के साथ यात्रा करने की छूट मिली हुई है। लेकिन इस छूट का उपयोग बहुत समझदारी के साथ करने की आवश्यकता है। क्योंकि हमारी जरा-सी लापरवाही हमें कोरोना संक्रमण का शिकार बना सकती है।
यात्रा के दौरान रखें इन बातों का ध्यान
-यदि आपके बराबर की सीट कोई सर्दी-जुकाम से पीड़ित व्यक्ति बैठा हो तो उस सीट को बदल लें। यदि यह संभव ना हो तो उस व्यक्ति से बातचीत ना करें और अपने मास्क को ठीक से पहने रखें।
-जब भी चेहरे पर हाथ लगाना हो या अपने किसी सामान को छूना हो तो बेहतर होगा कि आप पहले हैंडसैनिटाइज कर लें।
ये लोग यात्रा ना करें
– इस समय जो लोग कोल्ड और फीवर से पीड़ित हैं या खांसी और गले में दर्द जैसी समस्या का सामना कर रहे हैं, इन लोगों को ट्रैवलिंग बिल्कुल नहीं करनी चाहिए। ऐसा आपकी और आपके साथ ट्रैवल करनेवाले सभी लोगों की सेफ्टी के लिए जरूरी है।
-अगर आप इस समय यात्रा करेंगे और कोई भी ए-सिम्प्टोमेटिक व्यक्ति आपके पास से गुजरा तो आपको कोरोना का संक्रमण होने की संभावना कई गुना बढ़ जाती है। क्योंकि आपका शरीर कोल्ड, कफ या फीवर के कारण पहले से ही कमजोर है। ऐसे में वायरस को आपको शरीर के अंदर अपने मुताबिक माहौल मिल जाता है।
यात्रा के दौरान खान-पान
-यात्रा के दौरान क्या खाना चाहिए और क्या नहीं यह एक बहुत बड़ा सवाल है। बेहतर तो यही होगा कि आप घर का बना खाना लेकर ही चलें। ताकि रास्ते में जब भी भूख लगे तो आप इसी का उपयोग करें। इसके साथ ही पानी की बोतल भी घर से ही लेकर चलें।
-यदि रास्ते में मिनरल वॉटर खरीद रहे हैं तो उपयोग से पहले इसकी बोतल को सही तरीके से सैनिटाइज कर लें। ताकि संक्रमण का खतरा कम किया जा सके। इस समय पैक्ड फूड और प्लास्टिक रैपिंग वाले फूड खाने से भी जितना हो सके बचें।
नॉनवेज से दूर रहें
-यात्रा के दौरान नॉनवेज खाने से पूरी तरह बचें। फिर चाहे आप इसकी कोई डीप फ्राइड डिश खा रहे हों या टिक्का आदि। क्योंकि इस समय मीट का सेवन आपको संक्रमण होने का खतरा कई गुना बढ़ा सकता है।
स्टाफ का सपोर्ट करें
-यात्रा के दौरान आपको जगह-जगह पर ट्रैफिक पुलिस या सिविल पुलिस द्वारा पूछे जानेवाले इस सवाल का सामना करना पड़ सकता है कि आप कहां जा रहे हैं? क्यों जा रहे है? आपका ट्रैवल पास कहा हैं आदि…इन सवालों से परेशान ना हों और स्टाफ को पूर सपॉर्ट करें। क्योंकि वे यह सब काम हमारी सुरक्षा के लिए ही कर रहे हैं।
एक्सट्रा मास्क रखना ना भूलें
-हालांकि इस समय पर मास्क पूरी तरह और हर जगह उपलब्ध हैं। लेकिन यदि आप अपनी पर्सनल कार या पब्लिक ट्रांसपोर्ट के जरिए भी यात्रा पर निकल रहे हैं तो अपने साथ कुछ एक्स्ट्रा मास्क, पेपर सोप, सैनिटाइजर, हैंकी, टिश्यू पेपर रखना ना भूलें।
-ताकि मास्क खराब होने या गिरजाने की स्थिति में आपके पास अन्य मास्क हो। कोल्ड या अन्य किसी स्थिति में हाथ धोने और साफ रखने के लिए साबुन, सैनिटाइजर और पानी वगैरह आपके पास होना चाहिए।
ये दवाएं रखें हमेशा साथ
-छोटी या बड़ी किसी भी यात्रा पर जाने से पहले आप अपने डॉक्टर से एक बार सलाह जरूर कर लें। इसके साथ ही आप उनसे कुछ कोल्ड, फीवर और गले दर्द की दवाओं को लें। ताकि यदि यात्रा के दौरान इस तरह की किसी समस्या का सामना करना पड़े तो आप तुरंत राहत पा सकें और समस्या को बढ़ने से रोक सकें।
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