कोरोना फ्री दिवाली के लिए…
दीपावली के अवसर पर अपने परिवार और रिश्तेदारों के घर जाकर उन्हें मिठाई देने का चलन बहुत पुराना है। लेकिन इस साल सिर्फ मिलावटी और पुरानी मिठाई से सेहत को नुकसान होने का ही डर नहीं है। बल्कि कोरोना वायरस (Covid-19) के फैलने का भी भय बना हुआ है। ऐसे में आपके मन में यह सवाल जरूर उठ रहा होगा कि आखिर इस दिवाली मिठाई की जगह दोस्तों और रिश्तेदारों के घर किन फूड आइटम्स को लेकर जा सकते हैं। यहां हम आपके लिए कुछ नैचरल और अन्य सुरक्षित विकल्प लेकर आए हैं।
बहुत खास है खजूर
हर तरह की मिठाई के एक स्वादिष्ट और शानदार विकल्प है खजूर। पैकेट्स में आनेवाली सीडलेस डेट्स से आप इस दिवाली अपने प्रियजनों का मुंह मीठा करा सकते हैं। मार्केट में कई तरह की डेट्स उपलब्ध हैं। इनमें पंगी हुई, कुछ बिना पंगी और सीडलेस खजूर शामिल हैं। आप अपनी पसंद और बजट के हिसाब से कुछ भी चुन सकते हैं।
शहद से बना गुड़
शहद से तैयार इस गुड़ को हल्के में मत लीजिए। यह इतना स्वादिष्ट और हेल्दी है कि अच्छी-अच्छी मिठाइयां इसके सामने फेल हैं। देसी गाय के घी और शहद से तैयार यह गुड़ आपको पतंजलि स्टोर्स पर आसानी से मिल सकता है। हालांकि कि यह गुड़ आमतौर पर मिलनेवाले गुड़ से दोगुना महंगा है। लेकिन स्वाद चखने के बाद आप इसके शौकीन हो जाएंगे।
हनी विद नट्स
आप अपने फिटनेस फ्रीक रिश्तेदारों और दोस्तों को शुद्ध शहद के पैक के साथ ड्राईफ्रूट्स पैक उपहार में दे सकते हैं। यह उनकी सेहत को भी अच्छा बनाए रखेगा और दिवाली पर उन्हें कुछ मीठा देने का आपका काम भी पूरा करेगा। याद रखिए कि शहद और ड्राई फ्रूट्स खाने का सीजन शुरू हो चुका है, ऐसे में आपके दोस्त और रिश्तेदार ऐसा दिवाली गिफ्ट पाकर खुश हो जाएंगे।
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मूंगफली-गुड़ की चिक्की
आप मिठाई ना देकर अपने दोस्तों को उनकी जरूरत का कोई दूसरा सामान दे रहे हैं और उसके साथ कुछ मीठा देना चाहते हैं तो गुड़ और मूंगफली से तैयार चिक्की का विकल्प चुन सकते हैं। क्योंकि यह चिक्की खाने में जितनी स्वादिष्ट होती है। सेहत के हिसाब से भी उतनी ही गुणकारी होती है।
मुरमुरे और चौलाई के लड्डू या गजक भी
फूडी फ्रेंड्स और रिलेटिव्स को आप अन्य मिठाइयों के साथ मुरमुरे और गुड़ से तैयार लड्डू और चौलाई के लड्डू के साथ गजक भी दे सकते हैं। ये तीनों ही चीजें आपको किसी भी किराना स्टोर, नमकीन और स्वीट शॉप पर मिल जाएंगी। टेस्टी होने के साथ ही ये सर्दियों की कई बीमारियों से भी बचाती हैं। ठंड की शुरुआत में इनके सेवन से शरीर को संक्रमण मुक्त रखने में मदद मिलती है।
कुकीज और चॉकलेट्स
यदि आप अपने दोस्तों को कुछ ऐसा देना चाहते हैं, जिसे वे लंबे समय तक खा सकें तो आप कुकीज और चॉकलेट्स का विकल्प चुन सकते हैं। हाई टेम्प्रेचर पर पकाकर तैयार किए गए इन फूड्स में स्वाद और सेहत दोनों छिपे होते हैं। खास बात यह है कि यहां बताए गए सभी स्वीट ऑप्शन आपको अच्छी पैकिंग्स के साथ मार्केट में मिलते हैं। इसलिए इन्हें सैनिटाइज करने करने में कोई दिक्कत नहीं होती है। इससे कोरोना संक्रमण (Corona Infection) फैलने का खतरा भी काफी कम रहता है।
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