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Tuesday, December 23, 2025
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Glowing skin with milk cream

Tripti Sharma | नवभारतटाइम्स.कॉम | Updated:

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आजकल की बिजी लाइफस्टाइल के चलते अधिकतर हमने ऐसा देखा है कि महिलाएं ऑफिस से घर और घर से ऑफिस की थकान में अपनी परवाह करना छोड़ देती हैं या फिर उन्हें आलस आ जाता है। उनमें से कुछ ऐसी भी होती हैं जो सिर्फ पार्लर के भरोसे रहती हैं। इसके लिए आप मोटी रकम तो खर्च करती ही हैं लेकिन उसके बाद भी वो रिजल्ट हाथ नहीं लग पाता जैसा आपने सोचा था। यही नहीं रोज-रोज पार्लर जैसे ब्यूटी प्रोडक्ट्स आपकी स्किन को भी बेहद नुकसान पहुंचते हैं। यदि आप ज्यादा कुछ नहीं करना चाहतीं तो कोई बात नहीं, आज हम आपको बातएंगे बैठे-बिठाएं आप अपनी स्किन को गोरी और चमकदार कैसे बना सकती हैं। जी हां, बहुत सी महिलाएं फैटी और क्रीमी फूड से दूर रहती हैं, यहां तक कि दूध की मलाई भी यूजलेस समझकर फेंक देती हैं। अगर आप भी अभी तक ऐसा कुछ कर रही है तो इस आदत को आज ही बदल डालें। जिस दूध की मलाई को बिना सोचे-समझे नाली में बहा रही है वो मलाई ही आपकी सुंदरता का खजाना है।

घर की किचन को खूबसूरती का खजाना कहा जाए तो कुछ गलत नहीं होगा। अक्सर बड़े बुजर्गों से आपने दूध पीने के फायदे तो खूब सुने होंगे, लेकिन क्या आप जानती हैं कि हड्डियों को मजबूत करने के साथ-साथ दूध आपको बेहतर स्किन भी दे सकता हैं। दूध में मौजूद कैल्शियम और प्रोटीन बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसी कड़ी में दूध की मलाई आपकी त्वचा का निखार बढ़ाने के लिए बहुत उपयोगी है। दूध की मलाई में त्वचा को पोषण देने वाली ऐसी बहुत सी खूबियां होती हैं, जो स्किन को फायदा पहुंचाती हैं और जिसका असर चेहरे पर साफ नजर आता है। दूध की मलाई स्किन को जवां बनाए रखने में भी बहुत असरदार है। इससे बने फेस पैक हर स्किन टाइप की महिलाओं को सूट करते हैं। तो आइए जानते हैं कि दूध की क्रीम को आप कैसे अलग-अलग तरह की स्किन के लिए इस्तेमाल में ला सकती हैं। (ये भी पढ़ें: रात के समय में बालों को धोना पड़ सकता है भारी, यहां जान लीजिए इसके नुकसान)

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ड्राई स्किन के लिए

अगर आपकी स्किन ड्राई है तो दूध की मलाई से बना फेसपैक आपके लिए बहुत फायदेमंद है, क्योंकि यह आपकी स्किन को मुलायम बनाने के साथ-साथ स्किन में नमी बनाने का भी काम करेगा। कई बार आपने देखा होगा कि ड्राई स्किन पर बार-बार मॉइश्चर लगाने के बाद भी स्किन में नमी की कमी होने लगती है। ऐसे लोगों के लिए दूध की मलाई सबसे ज्यादा फायदा करती है। दूध की मलाई न केवल आपकी स्किन को चमकदार बनाएगी बल्कि स्किन की कमियों को भी पूरी तरह से दूर करेगी। इसके लिए करना आपको इतना है कि बेसन और मलाई को अच्छी तरह से मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें और 10 मिनट के लिए उसे चेहरे पर लगा रहने दें। उसके बाद नार्मल पानी से चेहरे को साफ़ कर लें।

ऑयली स्किन के लिए

ऑयली स्किन वालों को बार-बार चिपचिप की शिकायत होती है। ऐसे व्यक्तियों के लिए भी दूध की मलाई कारगर है। जी हां, अगर आपकी भी स्किन ऑयली है तो दूध की मलाई से बना फेसपैक आपके ऊपर भी सूट करेगा। हालांकि मलाई हैवी होने की वजह से फेस को ऑयली बना सकती है, लेकिन इसमें स्किन के रंग को हल्का बनाने वाले तत्व मौजूद होते हैं, जिससे आपकी त्वचा निखरी नजर आती है। ऑयली स्किन वाली महिलाएं आधा चम्मच मलाई में एक चम्मच नींबू का रस मिला लें और इसे हल्के हाथों से चेहरे पर मल लें। इस पैक को 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगा रहने दें। अगर आपकी स्किन पर ड्राई पैचेज हैं तो आप आप उन जगहों पर क्रीम मलें और 10 मिनट बाद चेहरा धो लें। (ये भी पढ़ें: लॉकडाउन की वजह से बंद को गए हैं सारे ब्‍यूटी पार्लर, कॉफी फेशियल से अब ऐसे पाएं निखार)

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नॉर्मल स्किन के लिए

नार्मल स्किन वाले लोग अपनी स्किन को लेकर सबसे ज्यादा खुशकिस्मत होते हैं। जी हां, इस तरह के लोगों को किसी खास परेशानी से जूझना नहीं पड़ता। ऐसे में अगर आप भी अपनी स्किन को बेदाग और सुंदर बनाने के लिए एक कदम आगे का प्रमाण ढूंढ रही हैं तो दूध की मलाई से बेहतरीन ऑप्शन आपके लिए कोई दूसरा नहीं है। इसके लिए करना आपको इतना है कि दूध की मलाई में हल्दी-चंदन-बेसन, शहद, और गुलाब जल मिला लें। इस मिश्रण को अच्छी तरह से मिला लेने के बाद चेहरे पर कम से कम 10 मिनट के लिए लगाएं और इसके बाद चेहरे को धो लें। दो हफ्ते तक यह पैक लगाने पर आप पाएंगी कि चेहरे पर नेचुरल ग्लो नजर आने लगेगा।

सब कुछ चाहिए इंस्टंट

  • सब कुछ चाहिए इंस्टंट

    कुछ गर्ल को और गाइज को अपने चेहरे पर मास्क लगाकर 20 मिनट बर्दाश्त करना भी मुश्किल लगता है। वैसे खूबसूरती के लिए कुछ तो कीमत चुकानी पड़ेगी ना। इसलिए हम आपके टाइम को घटाकर आधा कर देनेवाले टिप्स आपके लिए लाए हैं। आप शीट मास्क यूज कर सकते हैं।

  • बदलते रहें तकिया

    हंसिए मत, आपको लग रहा होगा कि चेहरे को सुंदर बनाना है तो तकिया क्यों बदलना है। डियर फ्रेंड्स तकिया इसलिए बदलना है ताकि रात को सोते वक्त हर दिन आपके चेहरे की तरफ होनेवाला ब्लड सर्कुलेशन बेहतर बन सके और आपकी स्किन की हर सेल को प्रॉपर ऑक्सीजन और ब्लड मिल सके। यकीन मानिए ऐसा करने से आपकी पिंपल्स की समस्या भी काफी हद तक दूर हो जाएगी।

  • साफ रखें अपन फोन

    थोड़ा अजीब है ना? लेकिन सच है कि अगर आपके सेल फोन की स्क्रीन या बॉडी बैक्टीरिया का घर रहेगी तो आप चाहकर भी पिंपल फ्री और इचिंग फ्री फेस नहीं पा सकते हैं। इसलिए गैजेट क्लीनर या डेटॉल वाइप से दिन में कम से कम एक बार अपना सेलफोन जरूर साफ करें।

  • घर ले आएं ड्राई शैंपू

    जी हां, आपको खूबसूरत बाल तो चाहिए लेकिन मॉर्निंग जरा देर से होती है आपकी। ऐसे में शैंपू करने का वक्त ही कब मिलेगा। इसलिए ऑप्शन के तौर पर ड्राई शैंपू भी अपने पास रखें। ताकि जिस दिन उठने में देर हो जाए, उस दिन आप इसे अप्लाई करें और बाउंसी हेयर के साथ रॉक करें।

  • ऐसे यूज करें शीट मास्क

    मार्केट में उलब्ध शीट मास्क खरीदें । ध्यान रखें कि आपका शीट मास्क एलोवेरा या रोज़ बेस्ड होना चाहिए ताकि आपकी स्किन को बेहद कम समय में सारी खूबियां मिल पाएं। इस मास्क को 10 मिनट चेहरे पर लगाए और फिर क्लीन कर लें। कुछ दिन अप्लाई करने के बाद आप आपको जो ग्लो मिलेगा, उसे देख आप हमें थैंक्यू जरूर कहेंगे।

  • अब ये तो करना ही पड़ेगा

    आपकी स्किन क्लीन और ग्लोइंग रहे, इसके लिए जरूरी है कि आप हर दिन कम से कम 3 लीटर पानी जरूर पिएं। ये पानी आपको पूरे दिन में पीना है यानी 24 घंटे में। इसलिए डरें नहीं। पानी पीने से पसीने और यूरिन के जरिए आपकी बॉडी के गैर जरूरी टॉक्सिन्स बाहर आते रहेंगे और आपकी स्किन ग्लोइंग बनी रहेगी।

  • चलिए अब चेहरे की स्किन पर आते हैं

    अब बात करते हैं चेहरे की स्किन क्लीनिंग की। अपने स्किन पोर्स को क्लीन रखिए। इसके लिए जरूरी है कि रात को सोने से पहले पूरा मेकअप हटा दें। होठों से लिपस्टिक और लिपकलर हटाकर अच्छा सा लिपवाम लगाएं। अब अगर आपको रात के वक्त अपना चेहरा धोने में परेशानी हो रही है ( हम समझते हैं अपने लेजी फ्रेंड्स को) तो आप कॉटन पर कोकोनट ऑइल लें और इससे अपना पूरा मेकअप उतार दें। यह भी पढ़ें: फरवरी-मार्च में बॉलिवुड सिलेब्रिटीज भी लगाती हैं ये होममेड ब्यूटी लोशन

  • अब गुलाबजल की बारी

    कोकोनट ऑइल से अपना मेकअप, लिप और आई लैशेज और आईब्रोज साफ करने के बाद आप एक साफ कॉटन को गुलाबजल में डिप करें और इससे अपनी स्किन को पोंछ दें। इससे आपके चेहरे की सफाई भी हो जाएगी और एक्स्ट्रा कोकोनट ऑइल भी रीमूव हो जाएगा। अब आप सोने जाने के लिए तैयार है माई डियर।यह भी पढ़ें: Big Boss-13: फैंस की दीवानगी के चलते सिद्धार्थ ने साझा किए बॉडी केयर टिप्स


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